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1 Aug 2022

Cómo crear un plan de desarrollo personal en 10 pasos

Cómo crear un plan de desarrollo personal en 10 pasos

La búsqueda de un desarrollo personal está motivando cada vez a más personas a profundizar en este proceso e incluso a contar con profesionales que puedan ayudarles.

De hecho, la posibilidad de realizar un máster de desarrollo personal es una opción cada vez más escogida por especialistas en el campo sanitario y la psicología, ya que la demanda de estos servicios sigue en auge.

Tú también puedes aprovechar todos sus beneficios y, aún sin llegar a un nivel como el que puede ofrecerte un completo máster sobre crecimiento y desarrollo personal, te contamos a continuación las bases más importantes que tiene esta práctica.

¿Qué es el desarrollo personal?

El desarrollo personal consiste en el proceso por el que buscamos una superación y un crecimiento a nivel psicológico y emocional, de acuerdo a objetivos vitales que nos planteemos.

Con un buen plan de crecimiento espiritual y personal, podemos aprovechar los recursos necesarios o incluso podemos tener una experiencia transformadora y descubrir los verdaderos valores que nos motivan a ser felices y a aprovechar mejor la vida.

Todo un viaje de autoconocimiento que, con la guía adecuada, puede llegar a transformar por completo nuestra vida.

¿Cuáles son los tipos de desarrollo personal que existen?

El desarrollo personal puede enfocarse a muchos objetivos, lo que también permite clasificar a este proceso en distintos tipos. Estos son los más conocidos:

  • Desarrollo emocional: Para potenciar la inteligencia emocional y controlar las emociones.

  • Desarrollo familiar: Un proceso de pensamiento positivo con el que ser felices con quienes más queremos.

  • Desarrollo financiero: Muy relacionado con el desarrollo profesional y con alcanzar nuestros verdaderos objetivos en el trabajo.

  • Desarrollo físico: Para un crecimiento personal que también alcance objetivos relacionados con el desarrollo corporal.

  • Desarrollo intelectual: Aprovechar el crecimiento personal para potenciar también nuestra inteligencia.

  • Desarrollo social: El desarrollo personal y social van de la mano en este proceso, entendido desde un punto de vista más allá de lo individual.

¿Cuáles son las bases fundamentales que lo forman?

El desarrollo personal obviamente se adapta a las necesidades y posibilidades de cada individuo, pero también toma unas bases fundamentales que sirven para aprovechar lo mejor posible este proceso espiritual y de reinvención:

  • Actitud resolutiva: Para ser capaces de asumir los retos.

  • Autoconfianza: Para reconocer nuestros puntos fuertes.

  • Autoestima: Para una conexión afectiva con nosotros mismos.

  • Conciliación laboral y familiar: Para combinar el liderazgo y el desarrollo personal en el trabajo con las actividades en familia.

  • Sin estrés: Para alcanzar un estado óptimo de salud y desarrollo personal en una vida sin ansiedad.

Cómo crear un plan de desarrollo personal de manera fácil

¿Cuáles son los beneficios que provoca?

Aprovechar todo lo posible el desarrollo personal nos puede ofrecer innumerables beneficios. De forma general sí podemos decir que tu vida mejorará de la siguiente manera:

  • Aumentará tu autoestima.

  • Contarás con una vida menos estresante.

  • Controlarás más todos los aspectos de tu vida.

  • Disfrutarás más de lo que la vida te ofrece.

  • Física y mentalmente te sentirás mucho mejor.

  • Mejorarán tus relaciones con otras personas.

  • Podrás gestionar mejor tus emociones.

  • Podrás tolerar mejor las situaciones incómodas o frustrantes.

  • Tendrás un mayor nivel de autoconsciencia.

  • Tendrás una calidad de vida mayor.

Cómo crear un plan de desarrollo personal de manera fácil

A continuación enumeramos 10 pasos con los que crear un plan de desarrollo personal óptimo:

  1. Define tus objetivos en la vida.

  2. Haz análisis de tu situación personal.

  3. Establece prioridades sobre lo que consideras más importante para ti.

  4. Aplica fechas límite para conseguir tus objetivos.

  5. Descubre tus fortalezas para potenciarlas aún más y aprovecharlas al máximo.

  6. Identifica cualquier oportunidad, así como también cualquier peligro o amenaza a tus objetivos.

  7. Desarrolla nuevas habilidades que te ayuden en tus objetivos.

  8. Obtén ayuda profesional en aquellos ámbitos para los que no consigues tu propósito.

  9. Analiza los objetivos alcanzados.

  10. Planifica los siguientes pasos para mantener tu desarrollo personal.