Cursos de Educación Emocional
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¿En qué consiste la formación en Educación Emocional?
Se centra en desarrollar habilidades y competencias relacionadas con la gestión y comprensión de las emociones. Consiste en adquirir conocimientos teóricos y prácticos para fomentar la inteligencia emocional en uno mismo y en los demás.
El objetivo es promover el bienestar emocional, fortalecer las relaciones interpersonales y mejorar el rendimiento académico y laboral. Aprenderás estrategias de crecimiento personal muy útiles en el ámbito personal y profesional.
¿Qué aprenderás en un curso de este tipo?
- Identificar y expresar emociones de manera apropiada.
- Desarrollar la empatía y la escucha activa.
- Cuestionar creencias limitantes reemplazándolas por pensamientos potenciadores.
- Técnicas para auto-motivarte, fijar metas y reforzar tu resiliencia.
- Mindfulness, relajación y gestión del estrés.
- Comunicación asertiva y resolución de conflictos interpersonales.
¿A quién va dirigida esta formación?
- Docentes, orientadores y profesionales de la salud y el bienestar.
- Padres, abuelos y cuidadores de menores.
- Personas que buscan su crecimiento personal.
- Público general interesado en estas habilidades blandas.
¿Qué temario suelen tener estos cursos?
Materia | Temas |
---|---|
Autoconocimiento | Emociones, autoconcepto, autoestima |
Autorregulación | Manejo de pensamientos y emociones, resiliencia |
Habilidades sociales | Comunicación, empatía, asertividad |
Crecimiento personal | Fijación de metas, automotivación, mindfulness |
¿Dónde puedes trabajar al finalizar el curso?
- Dar formación y coaching emocional.
- Trabajar en orientación psicopedagógica escolar.
- Desempeñarte como tutor de resiliencia.
- Crear tu propia escuela para padres y madres.
- Potenciar el crecimiento personal en empresas.
¿Qué otra formación está relacionada?
- Cursos de Inteligencia Emocional
- Cursos de Coaching
- Cursos de Programación Neurolingüística
- Cursos de Yoga y meditación
- Cursos de Mindfulness
- Cursos de Musicoterapia
- Cursos de Risoterapia y peloterapia
- Cursos de crecimiento post-traumático y superación personal