Cursos de Mindfulness

Del 7 al 13 de agosto, vive una de las experiencias más bonitas de tu vida en la playa de la Barrosa, en Chiclana de la Frontera (Cádiz) Evolución Center, centro especializado crecimiento personal y bienestar emocional, te invita a participar en su programa Summer Espiritual Experience. Descubre cómo a través del mindfulness, la meditación y la conexión con la naturaleza podrás conectar contigo mismo y mejorar tu bienestar emocional. En este programa formativo, los participantes adquirirán conocimientos sobre t… Ver ficha completa en Docenzia >

Mindfulness es la actitud de presencia atenta, enfocada, con la disposición a aceptar con amor, curiosidad, sin juicios ni expectativas lo que ocurre. En la psicoterapia y en el acompañamiento emocional, la atención plena es tanto la actitud básica y receptiva en la que se establece el profesional como una herramienta para trabajar en sesión y entre sesiones. Mindfulness permite crear un espacio seguro interno al profesional y permite acceder a la capacidad intrínseca del cerebro y del sistema nervioso de procesar la experiencia emoci… Ver ficha completa en Docenzia >