Asertividad - LIDlearning

La asertividad es una conducta o actitud propia de las habilidades sociales que permite expresar apropiadamente las emociones en las relaciones interpersonales, sin recurrir a la pasividad ni a la agresividad. Es, por tanto, una actitud de autoafirmación ante los demás, defendiendo nuestros derechos personales, que incluye la expresión de sentimientos, preferencias, necesidades y opiniones. Todo ello respetando, al mismo tiempo, los derechos de los demás. La expresión de los sentimientos personales debe realizarse de una manera sincera y abierta, pero no debe herir la sensibilidad de la otra persona.