Curso de ayuno y dietas detox - NaturaClass
Precio
160 €
Tipo Cursos
Modalidad Online / A distancia
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Tipo
Cursos
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Modalidad
Online / A distancia
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Duración / Créditos
50 h.
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Fechas
Matric. Permanente
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Sedes
Fuengirola
Información general
DESCRIPCIÓN:
El presente curso iniciará al participante en la beneficiosa práctica de los diferentes tipos de ayuno existente, antigua práctica realizada por naturópatas y religiones del mundo, así como también en la adquisición de conocimientos sobre dietas y purgas para la desintoxicación del organismo, con la finalidad de obtener un óptimo estado de salud.
El contenido del curso, será impartido de manera Online, con una duración de 50 horas, a través de 12 clases de 4 horas cada una, acceso al campus virtual donde se podrá descargar el contenido del curso en formato PDF, así como también de otros materiales y herramientas didácticos como estudios científicos, vídeo y foros.
El contenido del curso, será impartido de manera Online, con una duración de 50 horas, a través de 12 clases de 4 horas cada una, acceso al campus virtual donde se podrá descargar el contenido del curso en formato PDF, así como también de otros materiales y herramientas didácticos como estudios científicos, vídeo y foros.
Certificado de profesionalidad
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:
- Conocer la historia y conceptos básicos sobre el ayuno y sus beneficios para la salud física y espiritual.
Profundizar en los conceptos del ayuno terapéutico, religioso.
- Manejar con precisión conocimientos sobre el momento más adecuado para la realización del ayuno, tiempo, lugar, clase de ayuno, que hacer luego del ayuno.
- Identificar los diferentes tipos de dietas depurativas que se pueden realizar, a base de frutas, caldos, alimentos crudos.
Reconocer los beneficios de llevar un estilo de vida saludable, en todos sus aspectos.
Profundizar en los conceptos del ayuno terapéutico, religioso.
- Manejar con precisión conocimientos sobre el momento más adecuado para la realización del ayuno, tiempo, lugar, clase de ayuno, que hacer luego del ayuno.
- Identificar los diferentes tipos de dietas depurativas que se pueden realizar, a base de frutas, caldos, alimentos crudos.
Reconocer los beneficios de llevar un estilo de vida saludable, en todos sus aspectos.
TITULACIÓN
Diploma homologado por FENACO
Requisitos
Conocimientos previos de dietética y nutrición son preferibles aunque no esenciales para realizar el curso.
TEMARIO
TEMA 1: LA CIENCIA DEL AYUNO
- ¿Qué dice la ciencia sobre el ayuno?
- Explicaciones científicas
- Ayuno terapéutico
- Bibliografía para los más y menos escépticos
TEMA 2: LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL AYUNO
- El ayuno, las dos caras de una misma moneda
- El ayuno como ritual religioso
- ¿Quién debe ayunar?
- Contraindicaciones durante el ayuno
- ¿Miedo al ayuno?
TEMA 3: TIEMPO DE AYUNO
- ¿Cuándo es el mejor momento y cuál es el mejor lugar para el ayuno?
- Primer día de ayuno
- Segundo día de ayuno
- Tercer día de ayuno y días siguientes
- ¿Cuánto ,tiempo se debe ayunar?
- El ayuno como conocimiento de uno mismo
TEMA 4: DESPUÉS DEL AYUNO
- Concluir con el ayuno y volver a empezar
- Ayuno parcial y senderismo
- Estilo de vida saludable para potenciar los efectos del ayuno
- Conclusiones sobre el ayuno
TEMA 5: DIETAS DEPURATIVAS I
- Dietas depurativas a base de zumos y caldos de verduras
- Dietas depurativas a base de alimentos crudos
- Dietas semi- depurativas
TEMA 6: DIETAS DEPURATIVAS II Y PLANTAS COADYUVANTES
- Dietas equilibradas y depurativas para la alimentación a largo plazo
- Plantas coadyuvantes durante la depuración y el ayuno
- Purgas
TEMA 7: ALIMENTOS CLAVE PARA UNA VIDA SANA Y LONGEVA
- Los alimentos más saludables que tenemos a nuestro alcance, a bajo coste.
- Consejos y recetas para incluir estos alimentos en nuestra dieta diaria.
- ¿Qué dice la ciencia sobre el ayuno?
- Explicaciones científicas
- Ayuno terapéutico
- Bibliografía para los más y menos escépticos
TEMA 2: LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL AYUNO
- El ayuno, las dos caras de una misma moneda
- El ayuno como ritual religioso
- ¿Quién debe ayunar?
- Contraindicaciones durante el ayuno
- ¿Miedo al ayuno?
TEMA 3: TIEMPO DE AYUNO
- ¿Cuándo es el mejor momento y cuál es el mejor lugar para el ayuno?
- Primer día de ayuno
- Segundo día de ayuno
- Tercer día de ayuno y días siguientes
- ¿Cuánto ,tiempo se debe ayunar?
- El ayuno como conocimiento de uno mismo
TEMA 4: DESPUÉS DEL AYUNO
- Concluir con el ayuno y volver a empezar
- Ayuno parcial y senderismo
- Estilo de vida saludable para potenciar los efectos del ayuno
- Conclusiones sobre el ayuno
TEMA 5: DIETAS DEPURATIVAS I
- Dietas depurativas a base de zumos y caldos de verduras
- Dietas depurativas a base de alimentos crudos
- Dietas semi- depurativas
TEMA 6: DIETAS DEPURATIVAS II Y PLANTAS COADYUVANTES
- Dietas equilibradas y depurativas para la alimentación a largo plazo
- Plantas coadyuvantes durante la depuración y el ayuno
- Purgas
TEMA 7: ALIMENTOS CLAVE PARA UNA VIDA SANA Y LONGEVA
- Los alimentos más saludables que tenemos a nuestro alcance, a bajo coste.
- Consejos y recetas para incluir estos alimentos en nuestra dieta diaria.
SALIDAS PROFESIONALES
Con esta formación podrás ejercer como profesional cualificado en puestos de trabajo de:
- Nutricionista en centros de dietética, unidades de dietética u hospitalización
- Educador Nutricional
- Nutricionista y dietista deportivo
- Dietista y nutricionista en gimnasios
TE RECOMENDAMOS VER TAMBIÉN
En los siguientes enlaces podrás ver programas formativos similares:
UBICACIONES DE NUESTRAS SEDES
-
Fuengirola
Camino de la condesa 3, local bajo 1
Opiniones
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