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Curso de Ciclo Indoor - EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

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Tipo Cursos
Modalidad Online / A distancia
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Curso de Ciclo Indoor - EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

Información general

DESCRIPCIÓN:

El Curso de Ciclo Indoor es un excelente plan formativo, que se especializa en brindar contenidos actualizados acerca de las características básicas del ciclismo, los públicos objetivos del ciclismo indoor, los diferentes tipos de bicis, y las bases de la biomecánica y anatomía del pedaleo.

Se trata de un completo programa de estudios, creado y diseñado por el prestigioso y reconocido Centro Educativo EFAD, el cual posee una duración total de 150 horas equivalente a 6 créditos, ofrece facilidades de pago, y sólo se encuentra disponible en modalidad online.
Titulación universitaria

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:

Brindar conocimientos acerca de las técnicas y cadencias del pedaleo, las vías energéticas y fisiología aeróbica, la guía avanzada para la creación de sesiones, y la estructura de una sesión.
Transmitir una interesante capacitación académica, en la cual se profundiza sobre la música como herramienta en el ciclismo indoor, la edición de canciones, la comunicación y dinámica de grupos, y las estrategias de comunicación no verbal.
Capacitar sobre la gestión de barreras, las patologías más frecuentes, el papel de la motivación, la planificación de sesiones, y el entrenamiento con mayores.

¿A quién va dirigido?

Dirigido a toda aquella persona interesada en adquirir los conocimientos sobre ciclismo indoor pueda estar perfectamente capacitada para impartir clases de forma segura, efectiva y divertida.

TITULACIÓN

Curso de Ciclo Indoor - Título universitario propio expedido directamente por Universidad San Jorge

Requisitos

Para acceder a uno de nuestros Cursos Técnicos se debe cumplir alguno de los siguientes requisitos:
Ser mayor de 18 años
En este caso, se expide el título de Curso Técnico indicando el contenido y la duración del estudio en horas. No otorga ECTS.
O cumplir uno de los siguientes requisitos:
Estar en posesión del título de Bachiller o declarado equivalente. También titulados en Bachillerato europeo y en Bachillerato internacional, o equivalentes a títulos de bachiller de sistemas educativos de estados miembros de la Unión Europea o de otros estados no miembros
Estar en posesión de titulación de Técnico Superior de Formación Profesional, o de Técnico Superior en Artes Plásticas y Diseño o Técnico Deportivo Superior
Ser mayor de 25 años con al menos 1 año de experiencia profesional acreditada y relacionada con el contenido de la formación
Ser Titulado universitario
En cualquiera de estos casos se expide el título de Curso Técnico indicando el contenido, duración en horas del estudio y créditos ECTS otorgados.

TEMARIO

1. CONTEXTUALIZACIÓN DEL CICLISMO INDOOR
- Historia del Ciclismo indoor
- Características básicas del ciclismo y aplicación al interior
- Públicos objetivos del ciclismo indoor
- Tipos de bicis, características y ajustes
- Técnicas y cadencias de pedaleo
- Biomecánica y anatomía del pedaleo
2. DISEÑO DE SESIONES Y ZONAS DE ENTRENAMIENTO
- Sistema cardiovascular
- Vías energéticas y fisiología aeróbica
- Estructura de la sesión y partes de la sesión de ciclismo indoor
- Guía avanzada de creación de sesiones
3. MÚSICA Y CICLISMO INDOOR
- La música como herramienta en el ciclismo indoor
- Elementos y estructura musical
- Relación entre BPM y RMP (cadencia de pedaleo)
- Psicología de la música
- Formatos y bibliotecas musicales
- Herramientas tecnológicas aplicadas da la música I
- Herramientas tecnológicas aplicadas a la música II
- Edición de canciones
- Mezcla de música
4. COMUNICACIÓN Y DINÁMICA DE GRUPOS
- Comunicación y dinámica de grupos
- Habilidades comunicativas y Ciclismo Indoor
- Estrategias de comunicación verbal
- Estrategias de paralingüística
- Estrategias de comunicación no verbal
- Estrategias de comunicación emocional y gestión de barreras
- Motivación y Ciclismo Indoor
- Dinámica de grupos
5. CICLISMO INDOOR, PATOLOGÍAS MÁS FRECUENTES Y POBLACIONES ESPECIALES
- Patologías más frecuentes y recomendaciones
- Ciclismo Indoor en la niñez y adolescencia
- Entrenamiento con mayores
6. PLANIFICACIÓN DE SESIONES Y NUEVAS TENDENCIAS
- Periodización de sesiones de ciclismo Indoor
- Entrenamiento con potencia (watts)
- HIIT y Ciclismo Indoor
- Entrenamiento compensatorio
- Nuevas tecnologías. Plataformas y aplicaciones
- Organización de eventos
- Ejemplos de sesiones sobre el papel

SALIDAS PROFESIONALES

  • - Gimnasios
  • - Instructor de gimnasio
  • - Preparador físico de ciclistas
  • - Instructor de ciclo indoor en centros fitness

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