Curso de Competencias para un teletrabajo efectivo - Criteria Recursos Humanos
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Tipo
Cursos
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Modalidad
Online / A distancia
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Duración / Créditos
25 h.
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Fechas
Matric. Permanente
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Sedes
Tres Cantos
Información general
DESCRIPCIÓN:
Actualmente, y por la situación en la que nos encontramos, el teletrabajo está a la orden del día y cada vez son más las empresas que se unen a esta forma de trabajo.
Es por eso, que con este Curso gratuito de Competencias para un teletrabajo efectivo que pone a tu disposición Criteria Recursos Humanos, aprenderás a identificar las principales diferencias entre el teletrabajo y el trabajo presencial, sabrás cómo hacer para que la comunicación digital sea efectiva cuando es necesaria y te formarás para ser capaz de organizar todo el trabajo tanto individual como en equipo de forma virtual.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:
- Identificar las principales diferencias entre el teletrabajo y el trabajo presencial.
- Saber cuándo la comunicación digital es necesaria y cómo hacer para que sea efectiva.
- Conocer las claves para una autogestión adecuada.
- Analizar el concepto de colaboración/cooperación como elemento clave en el teletrabajo.
- Ser capaz de organizar de manera eficaz el tiempo para realizar un teletrabajo efectivo.
- Aprender diferentes métodos de organización y planificación.
- Saber trabajar en equipo de manera virtual.
- Profundizar en la importancia del interés para aprender por una buena adaptación al teletrabajo.
¿A quién va dirigido?
TITULACIÓN
Requisitos
Este curso está 100% subvencionado por el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya y el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) para personas trabajadoras por cuenta ajena o en régimen de autónomos y para personas en situación de ERTE. Si estás en situación de desempleo o trabajas para la Administración Pública puedes realizar la preinscripción para figurar como reserva y optar a alguna de las plazas para este colectivo.
Solo para personas que trabajen para una empresa con cuenta de cotización en Cataluña y desempleadas con DARDE del SOC.
Para pre-reservar una plaza es imprescindible enviar la siguiente documentación:
- Copia del DNI/NIE por ambas caras.
- Si estás trabajando: cabecera de la última nómina o último recibo de autónomos.
- Si estás en situación de ERTE: copia actualizada de la Vida Laboral.
- Si estás en situación de desempleo: Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo (DARDE).
TEMARIO
- Principales diferencias entre el teletrabajo y el trabajo presencial (2 horas)
- Definición del teletrabajo.
- Principales diferencias entre teletrabajo y trabajo presencial
- Principales competencias para desarrollar un teletrabajo efectivo.
- Teletrabajo saludable:
- Espacio de trabajo y mobiliario
- Equipo de teletrabajo
- Fatiga postural y visual: estiramientos y ejercicios
- Desarrollo de habilidades para la autogestión (10 horas)
- Motivación y automotivación
- Hábitos para el teletrabajo
- Errores más frecuentes
- Desaprender los malos hábitos
- Establecer buenos hábitos
- Asertividad y autoasertividad
- Resolución de problemas por cuenta propia
- Independencia
- Cómo afrontar las dificultades solo sin los compañero y los jefes al lado.
- Cómo reconocer que no puedo afrontar solo y he de pedir ayuda.
- Balance
- Cómo encontrar el equilibrio para que sacrificar cosas personales no sea la norma.
- Herramientas para no caer en los extremos de trabajar mucho y hacer muy poco.
- Establecer un horario y la disciplina como elemento capital.
- Interés por el aprendizaje
- El teletrabajo como método de trabajo de cambio constante.
- Planificar tiempo de aprender como herramienta para la rápida adaptación a los cambios.
- La curiosidad sobre las tendencias del campo profesional como elemento de adaptación.
- Comunicación online y trabajo en equipo (8 horas)
- Reuniones de trabajo online: cuándo y para qué
- Coordinación
- Presentación y seguimiento de proyectos
- Asistencia técnica
- Formación
- Preparación de reuniones online:
- Requisitos técnicos
- Definición de objetivos
- Participantes
- Rol de moderador/a
- Sistemas de comunicación online: videoconferencias y chats.
- Infraestructura
- Aplicaciones
- Uso y funcionamiento de aplicaciones
- Compartir documentos
- Seguridad en la comunicación y trabajo online
- Colaboración en el entorno digital:
- Elementos claves para un perfil colaborativo: empatía, cumplimiento de los objetivos y compromisos adquiridos, ofrecimiento
- Reuniones de trabajo online: cuándo y para qué
- Organización del tiempo (5 horas)
- Planificación y flexibilidad
- Prioridades y objetivos alcanzables
- Identificación y eliminación de los ladrones del tiempo
- Establecimiento de horarios y objetivos
- La matriz urgente/esencial
- Ajuste y adhesión a plazos
- Procrastinación
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