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Curso de Entrenador Personal - EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

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Tipo Cursos
Modalidad Online / A distancia
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Curso de Entrenador Personal - EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

Información general

DESCRIPCIÓN:

El Curso de Entrenador Personal es una completa capacitación profesional, que se especializa en aportar información importante acerca de la contextualización del entrenamiento personal, el marco legal de titulaciones y regulación profesional, los grupos de alimentos, el papel de la motivación, y la gestión del tiempo.

Se trata de un destacado método de estudios, impartido e implementado por el destacado y galardonado Centro Educativo EFAD, el cual posee una duración total de 150 horas equivalente a 6 unidades créditos, y otorga una titulación expedida por la Universidad San Jorge.
Titulación universitaria

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

OBJETIVOS DEL CURSO:

Impartir conocimientos acerca de los profesionales de la voz, la importancia de la comunicación, las prácticas de un buen orador, y la creación de un plan de negocio de un entrenador personal.
Dictar una interesante formación académica, en la cual se enseña sobre la valoración del rendimiento físico, el material y equipamiento en el entrenamiento personal, y el proceso de evaluación inicial.
Profundizar sobre las bases del método Pilates, las técnicas de relajación, la percepción del bienestar, la evaluación nutricional, y el equilibrio calórico y control de peso.

¿A quién va dirigido?

Este Curso de Entrenador Personal que te ofrecemos en EFAD está dirigido a personas que quieran adquirir las competencias necesarias para realizar entrenamientos individuales, tanto de forma presencial como online, en centros deportivos a través de un exhaustivo conocimiento de los trabajos y programas de entrenamientos personales.

TITULACIÓN

Curso de Entrenador Personal - Título universitario propio expedido directamente por Universidad San Jorge

Requisitos

Para acceder a uno de nuestros Cursos Técnicos se debe cumplir alguno de los siguientes requisitos:
Ser mayor de 18 años
En este caso, se expide el título de Curso Técnico indicando el contenido y la duración del estudio en horas. No otorga ECTS.
O cumplir uno de los siguientes requisitos:
Estar en posesión del título de Bachiller o declarado equivalente. También titulados en Bachillerato europeo y en Bachillerato internacional, o equivalentes a títulos de bachiller de sistemas educativos de estados miembros de la Unión Europea o de otros estados no miembros
Estar en posesión de titulación de Técnico Superior de Formación Profesional, o de Técnico Superior en Artes Plásticas y Diseño o Técnico Deportivo Superior
Ser mayor de 25 años con al menos 1 año de experiencia profesional acreditada y relacionada con el contenido de la formación
Ser Titulado universitario
En cualquiera de estos casos se expide el título de Curso Técnico indicando el contenido, duración en horas del estudio y créditos ECTS otorgados.

TEMARIO

1. CONTEXTUALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL
- Entrenamiento personal
- Contextualización del entrenamiento personal
- Situación actual del marco legal de titulaciones y regulación profesional
- La motivación que hace tener a un entrenamiento personal
2. GESTIÓN DE VENTAS DEL ENTRENADOR PERSONAL
- Plan de negocio de un entrenador personal
- La comunicación
- Algunas dificultades en la comunicación
- Los profesionales de la voz
- Características de la comunicación según el tipo de profesionales de la voz
- Algunas prácticas para ser un buen orador
- La comunicación no verbal
- Las ventas
- La gestión del tiempo y herramientas TIC del entrenador personal
- Marketing
3. BASES TÉCNICAS DE EJERCICIOS FITNESS
- La evaluación inicial
- Descripción de los principales ejercicios de pecho
- Descripción de los principales ejercicios de espalda
- Descripción de los principales ejercicios de hombros y trapecio
- Descripción de los principales ejercicios de brazo
- Descripción de los principales ejercicios de pierna
- Descripción de los principales ejercicios de abdominales
- El material y equipamiento en el entrenamiento personal
- Valoración del rendimiento físico
- El spotting
4. NUEVAS TENDENCIAS DE TRABAJO
- Método Pilates
- De la salud en el trabajo a la gimnasia laboral
- La electroestimulación
- Técnicas de relajación como medio para mejorar la apariencia corporal. La percepción del bienestar
- Patologías de la columna vertebral
- Entrenamiento excéntrico
- Entrenamiento funcional
- Tecnología portatil
- HIIT (Entrenamiento interválico de alta intensidad)
- CROSSFITNESS
- Entrenamiento para pruebas de resistencia
- Las poblaciones
5. NUTRICIÓN APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
- Definición de nutrientes y tipos
- Alimentos y grupos de alimentos
- Evaluación nutricional
- Formas de medir el gasto energético
- Equilibrio calórico y control de peso
- Nutrición para las actividades físico-deportivas
- Selección del combustible con relación a diferentes tipos e intensidades del ejercicio
- Hidratación y ejercicio
- Suplementos y ayudas ergogénicas

SALIDAS PROFESIONALES

  • - Gimnasios
  • - Instructor de gimnasio
  • - Gabinete de Fisioterapia en Gimnasios y clubes deportivos
  • - Entrenador de fisioculturismo

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Opiniones

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