Curso de Fitness Acuático - EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte
Precio
A CONSULTAR
Tipo Cursos
Modalidad Online / A distancia
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Tipo
Cursos
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Modalidad
Online / A distancia
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Duración / Créditos
150 h. / 6 Créditos ECTS
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Fechas
Matric. Permanente
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Sedes
Zaragoza
Información general
DESCRIPCIÓN:
El Curso de Fitness Acuático es un importante plan educativo, que se especializa en brindar conocimientos y saberes acerca de la evolución de las actividades acuáticas, las diferencias entre el medio acuático y terrestre, las bases del entrenamiento de resistencia, y el trabajo de fuerza en el agua.
Se compone de un interesante programa formativo, creado e implementado por el destacado y reconocido Centro Educativo EFAD, el cual posee una duración total de 150 horas equivalente a 6 unidades créditos, y se imparte a través de la modalidad online.
Se compone de un interesante programa formativo, creado e implementado por el destacado y reconocido Centro Educativo EFAD, el cual posee una duración total de 150 horas equivalente a 6 unidades créditos, y se imparte a través de la modalidad online.
Titulación universitaria
Certificado de profesionalidad
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:
Brindar conocimientos acerca del trabajo de resistencia en piscinas profundas y poco profundas, cómo evaluar la resistencia en el agua, y el concepto de fitness en el medio acuático.
Crear una destacada formación profesional, en la cual se enseña sobre las variables de intensidad, los sistemas de control de la sesión de fuerza, y los principios de la programación de ejercicios.
Capacitar sobre las bases del trabajo de flexibilidad, el material necesario para actividades en piscina, el papel del profesor, el manejo de deficiencias motrices, y la relajación en el agua.
Crear una destacada formación profesional, en la cual se enseña sobre las variables de intensidad, los sistemas de control de la sesión de fuerza, y los principios de la programación de ejercicios.
Capacitar sobre las bases del trabajo de flexibilidad, el material necesario para actividades en piscina, el papel del profesor, el manejo de deficiencias motrices, y la relajación en el agua.
TITULACIÓN
Curso Técnico de Fitness Acuático propio expedido directamente por Universidad San Jorge
Requisitos
Ser mayor de 18 años
Estar en posesión del título de Bachiller o declarado equivalente. También titulados en Bachillerato europeo y en Bachillerato internacional, o equivalentes a títulos de bachiller de sistemas educativos de estados miembros de la Unión Europea o de otros estados no miembros
Estar en posesión de titulación de Técnico Superior de Formación Profesional, o de Técnico Superior en Artes Plásticas y Diseño o Técnico Deportivo Superior
Ser mayor de 25 años con al menos 1 año de experiencia profesional acreditada y relacionada con el contenido de la formación
Ser Titulado universitario
Estar en posesión del título de Bachiller o declarado equivalente. También titulados en Bachillerato europeo y en Bachillerato internacional, o equivalentes a títulos de bachiller de sistemas educativos de estados miembros de la Unión Europea o de otros estados no miembros
Estar en posesión de titulación de Técnico Superior de Formación Profesional, o de Técnico Superior en Artes Plásticas y Diseño o Técnico Deportivo Superior
Ser mayor de 25 años con al menos 1 año de experiencia profesional acreditada y relacionada con el contenido de la formación
Ser Titulado universitario
TEMARIO
1. GENERALIDADES. CARACTERÍSTICAS DEL AGUA Y PRINCIPALES ACTIVIDADES DEL FITNESS ACUÁTICO
- El agua y sus diferencias con el medio terrestre
- Las actividades acuáticas y su evolución
- Tendencias, clases y actividades del Fitness Acuático
2. EL TRABAJO DE LA RESISTENCIA EN EL AGUA
- Sistemas energéticos
- Variables de trabajo en el desarrollo de la resistencia cardiovascular
- Bases del entrenamiento de resistencia
- Trabajo de resistencia en piscinas profundas
- Trabajo de resistencia en piscinas poco profundas
- Cómo controlo - evalúo la resistencia en el agua
- Clases dirigidas, tendencias y ejercicios destinados a mejorar la resistencia en el medio acuático
3. EL TRABAJO DE FUERZA EN EL AGUA
- El trabajo de la fuerza y la resistencia muscular en el agua
- Métodos y actividades según el concepto de fitness en el medio acuático
- Tipos de fuerza en su aplicación en el medio acuático
- La utilización del material en los programas de fuerza
- Metodología de trabajo y sistemas de control de la sesión de fuerza
- Variables de intensidad
- Principios de programación de ejercicios aplicados al entrenamiento de la fuerza en el medio acuático
4. EL TRABAJO DE FLEXIBILIDAD EN EL AGUA Y LA RELAJACIÓN
- El trabajo de la amplitud de movimiento en el agua: conceptualización
- La flexibilidad
- La relajación
- Bases del trabajo de flexibilidad y relajación en el agua
- Clases, tendencias y ejercicios destinados a la mejora de la flexibilidad y la relajación en el agua
5. ACTIVIDADES ACUÁTICAS CON FINES RECREATIVOS, DE SALUD Y TERAPÉUTICOS
- La recreación
- Ámbitos de actuación, posibilidades de la recreación
- Elementos para que funcione la recreación
- El papel del profesor
- Los participantes
- Propuestas prácticas
- Actividades acuáticas para personas con discapacidad motora
- Deficiencias motrices
- El agua y sus diferencias con el medio terrestre
- Las actividades acuáticas y su evolución
- Tendencias, clases y actividades del Fitness Acuático
2. EL TRABAJO DE LA RESISTENCIA EN EL AGUA
- Sistemas energéticos
- Variables de trabajo en el desarrollo de la resistencia cardiovascular
- Bases del entrenamiento de resistencia
- Trabajo de resistencia en piscinas profundas
- Trabajo de resistencia en piscinas poco profundas
- Cómo controlo - evalúo la resistencia en el agua
- Clases dirigidas, tendencias y ejercicios destinados a mejorar la resistencia en el medio acuático
3. EL TRABAJO DE FUERZA EN EL AGUA
- El trabajo de la fuerza y la resistencia muscular en el agua
- Métodos y actividades según el concepto de fitness en el medio acuático
- Tipos de fuerza en su aplicación en el medio acuático
- La utilización del material en los programas de fuerza
- Metodología de trabajo y sistemas de control de la sesión de fuerza
- Variables de intensidad
- Principios de programación de ejercicios aplicados al entrenamiento de la fuerza en el medio acuático
4. EL TRABAJO DE FLEXIBILIDAD EN EL AGUA Y LA RELAJACIÓN
- El trabajo de la amplitud de movimiento en el agua: conceptualización
- La flexibilidad
- La relajación
- Bases del trabajo de flexibilidad y relajación en el agua
- Clases, tendencias y ejercicios destinados a la mejora de la flexibilidad y la relajación en el agua
5. ACTIVIDADES ACUÁTICAS CON FINES RECREATIVOS, DE SALUD Y TERAPÉUTICOS
- La recreación
- Ámbitos de actuación, posibilidades de la recreación
- Elementos para que funcione la recreación
- El papel del profesor
- Los participantes
- Propuestas prácticas
- Actividades acuáticas para personas con discapacidad motora
- Deficiencias motrices
SALIDAS PROFESIONALES
Con esta formación podrás ejercer como profesional cualificado en puestos de trabajo de:
- Coordinador de actividades de animación deportiva
- Monitor de deportes adaptados y específicos
- Asociaciones deportivas
- Centros educativos especializados en actividades deportivas
- Desarrollo de Negocios relacionados con el ámbito del deporte
- Entidades deportivas nacionales o internacionales
- Industria del entretenimiento en el deporte
- Clubes, asociaciones, centros y entidades deportivas
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