Curso de Formación de Kundalini Yoga - Yo y Yoga
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Tipo Cursos
Modalidad Online / A distancia
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Tipo
Cursos
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Modalidad
Online / A distancia
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Duración / Créditos
500 h.
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Fechas
Matric. Permanente
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Sedes
Granada
Información general
DESCRIPCIÓN:
El Curso de Formación Kundalini Yoga está adaptado a las necesidades del momento que se vive. Los alumnos conocerán un programa completo de formación profesional en esta disciplina, con el que pueden crecer, aplicar e integrar conocimientos como profesor instructor, desarrollar actividades técnicas teórico-prácticas en el campo laboral.
Los alumnos aprenderán a controlar la mente con ejercicios de Kundalini Yoga en su correcta aplicación y las adaptaciones de la respiración consciente. Este Curso cuenta con profesores especialistas en kundalini yoga y los alumnos egresados reciben el título de profesor instructor de yoga.
Los alumnos aprenderán a controlar la mente con ejercicios de Kundalini Yoga en su correcta aplicación y las adaptaciones de la respiración consciente. Este Curso cuenta con profesores especialistas en kundalini yoga y los alumnos egresados reciben el título de profesor instructor de yoga.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:
- Adaptar las necesidades de estudio de los alumnos al programa completo de formación de Kundalini Yoga.
- Capacitar para crecer, aplicar e integrar tus conocimientos como profesor instructor de Kundalini Yoga.
- Desarrollar capacidades técnicas teórico-prácticas en el campo laboral en el desempeño de las prácticas de la disciplina Kundalini Yoga.
- Aplicar las adaptaciones de la respiración consciente junto con las técnicas avanzadas del programa completo de formación profesional como profesor instructor egresado del Curso con la certificación respectiva.
- Capacitar para crecer, aplicar e integrar tus conocimientos como profesor instructor de Kundalini Yoga.
- Desarrollar capacidades técnicas teórico-prácticas en el campo laboral en el desempeño de las prácticas de la disciplina Kundalini Yoga.
- Aplicar las adaptaciones de la respiración consciente junto con las técnicas avanzadas del programa completo de formación profesional como profesor instructor egresado del Curso con la certificación respectiva.
¿A quién va dirigido?
Es un Curso para TOD@S, tanto si quieres ser un/a buen/a profesor/a como sí buscas evolucionar y sentirte mejor, más libre en tu día a día y crecer.
TITULACIÓN
Titulación como Profesor/a de Kundalini Yoga yoyyoga
Requisitos
No hay limitación por edad, forma física, ni conocimientos previos.
TEMARIO
FILOSOFÍA
- Qué es el Yoga
- Introducción al origen del Kundalini Yoga.
- Por qué hacemos Kundalini Yoga.
- Introducción a las 8 Ramas del Yoga según Patanjali.
- Estudio de la mente.
- Introducción al Bhagavad Gita.
- Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali.
ASANAS
- Estudio extenso teórico y práctico las asanas básicas y avanzadas.
- Estudio teórico y práctico de ejercicios de Kundalini Yoga.
- Indicaciones, contraindicaciones y su correcta aplicación.
- Uso combinado de bandas y asanas.
- Ayudas en las asanas y adaptaciones.
- Actitud en la práctica.
PRANAYAMA
- Respiración Consciente.
- Anatomía de la respiración.
- Los vayus.
- Técnicas básicas y avanzadas de pranayama.
- Efecto e indicaciones de cada pranayama.
- Importancia de la respiración consciente en el día a día.
- Seguimiento y práctica continua
ANATOMÍA
- Anatomía occidental enfocada a la práctica de Yoga.
- Anatomía yóguica, energética.
- Conceptos importantes de anatomía para un/a profesor/a de Yoga.
- Embarazo y Yoga
- Lesiones y enfermedades
- Cuerpos sutiles.
VIBRACIÓN
- La técnica del Mantra.
- Pronunciación Correcta.
- Mantras principales de Yoga.
- Introducción al Gong
MEDITACIÓN
- Estudio y experimentación de la mente.
- Estudio de técnicas de meditación con y sin mantra.
- Meditación con patrón de respiración o pranayama.
- Meditación tántrica en pareja en cada retiro de verano.
- Meditación Japa.
TÉCNICA
- Cómo aplicar las técnicas de Kundalini en función de la persona.
- Estructura de una clase.
- Entendimiento del proceso tanto a nivel personal como guiando una clase.
- Proyectar una práctica en función del objetivo.
- Alimentación y dieta yóguica.
- Comprensión del proceso físico, orgánica, hormonal, glandular y neurológico en la práctica.
- Qué es el Yoga
- Introducción al origen del Kundalini Yoga.
- Por qué hacemos Kundalini Yoga.
- Introducción a las 8 Ramas del Yoga según Patanjali.
- Estudio de la mente.
- Introducción al Bhagavad Gita.
- Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali.
ASANAS
- Estudio extenso teórico y práctico las asanas básicas y avanzadas.
- Estudio teórico y práctico de ejercicios de Kundalini Yoga.
- Indicaciones, contraindicaciones y su correcta aplicación.
- Uso combinado de bandas y asanas.
- Ayudas en las asanas y adaptaciones.
- Actitud en la práctica.
PRANAYAMA
- Respiración Consciente.
- Anatomía de la respiración.
- Los vayus.
- Técnicas básicas y avanzadas de pranayama.
- Efecto e indicaciones de cada pranayama.
- Importancia de la respiración consciente en el día a día.
- Seguimiento y práctica continua
ANATOMÍA
- Anatomía occidental enfocada a la práctica de Yoga.
- Anatomía yóguica, energética.
- Conceptos importantes de anatomía para un/a profesor/a de Yoga.
- Embarazo y Yoga
- Lesiones y enfermedades
- Cuerpos sutiles.
VIBRACIÓN
- La técnica del Mantra.
- Pronunciación Correcta.
- Mantras principales de Yoga.
- Introducción al Gong
MEDITACIÓN
- Estudio y experimentación de la mente.
- Estudio de técnicas de meditación con y sin mantra.
- Meditación con patrón de respiración o pranayama.
- Meditación tántrica en pareja en cada retiro de verano.
- Meditación Japa.
TÉCNICA
- Cómo aplicar las técnicas de Kundalini en función de la persona.
- Estructura de una clase.
- Entendimiento del proceso tanto a nivel personal como guiando una clase.
- Proyectar una práctica en función del objetivo.
- Alimentación y dieta yóguica.
- Comprensión del proceso físico, orgánica, hormonal, glandular y neurológico en la práctica.
SALIDAS PROFESIONALES
Con esta formación podrás ejercer como profesional cualificado en puestos de trabajo de:
- Experto en técnicas de relajación y respiración
- Instructor/a de yoga
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UBICACIONES DE NUESTRAS SEDES
-
Granada
C. Recogidas, nº 45, 1º d, 18005 Granada
Opiniones
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