Curso de Monitor Deportivo y Musculación - Titulae
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Tipo Cursos
Modalidad Presencial
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Tipo
Cursos
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Modalidad
Presencial
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Duración / Créditos
300 h.
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Fechas
Matric. Permanente
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Sedes
Bilbao
Información general
DESCRIPCIÓN:
La figura del Monitor Deportivo y especialista en Musculación se ha vuelto indispensable en el panorama actual del fitness. Titulae ha diseñado un curso especializado que aborda esta disciplina desde una perspectiva integral, combinando fundamentos científicos con aplicaciones prácticas inmediatas.
El programa formativo profundiza en anatomía funcional, biomecánica del ejercicio, fisiología del esfuerzo y principios del entrenamiento con cargas. Los estudiantes aprenderán a diseñar rutinas específicas para diferentes objetivos (hipertrofia, fuerza máxima, resistencia muscular, tonificación), a ejecutar y enseñar correctamente los ejercicios fundamentales con peso libre y máquinas, y a prevenir las lesiones más comunes asociadas al entrenamiento de fuerza.
Se dedica especial atención a la periodización del entrenamiento, la evaluación inicial del cliente, el control del progreso y la adaptación de programas según edad, nivel y limitaciones físicas. Aspectos como nutrición básica orientada al entrenamiento de fuerza, suplementación deportiva y psicología motivacional complementan la formación, preparando a los alumnos para afrontar con éxito los retos profesionales que encontrarán en gimnasios, centros deportivos o como entrenadores independientes.
El programa formativo profundiza en anatomía funcional, biomecánica del ejercicio, fisiología del esfuerzo y principios del entrenamiento con cargas. Los estudiantes aprenderán a diseñar rutinas específicas para diferentes objetivos (hipertrofia, fuerza máxima, resistencia muscular, tonificación), a ejecutar y enseñar correctamente los ejercicios fundamentales con peso libre y máquinas, y a prevenir las lesiones más comunes asociadas al entrenamiento de fuerza.
Se dedica especial atención a la periodización del entrenamiento, la evaluación inicial del cliente, el control del progreso y la adaptación de programas según edad, nivel y limitaciones físicas. Aspectos como nutrición básica orientada al entrenamiento de fuerza, suplementación deportiva y psicología motivacional complementan la formación, preparando a los alumnos para afrontar con éxito los retos profesionales que encontrarán en gimnasios, centros deportivos o como entrenadores independientes.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:
- Preparar adecuadamente a deportistas amateur y profesionales.
- Brindar información relevante sobre anatomía muscular y ósea, musculación y elasticidad.
- Desarrollar habilidades necesarias para organizar programas de mantenimiento adecuados para cada persona.
- Brindar información relevante sobre anatomía muscular y ósea, musculación y elasticidad.
- Desarrollar habilidades necesarias para organizar programas de mantenimiento adecuados para cada persona.
¿A quién va dirigido?
Esta formación está dirigida a todas aquellas personas que quieren formarse para dedicarse profesionalmente a esta actividad.
TITULACIÓN
Título propio de nuestro centro de estudios
Requisitos
Para realizar este curso NO necesitas de ninguna titulación o requisito previo.
TEMARIO
- Enseñar y dinamizar actividades de acondicionamiento físico.
- Elaborar programas de entrenamiento con pesas.
- Demostrar y supervisar la correcta realización de los ejercicios.
- Entrenar a deportistas amateur y profesionales.
- Organizar ejercicios de mantenimiento adecuados para cada persona.
- Mejorar el rendimiento deportivo de personas y grupos en especialidades diversas.
- Entrenar a un deportista para una competición.
- Formar a instructores deportivos.
- Mejorar los hábitos alimenticios.
- Conocer la anatomía muscular y ósea, musculación y elasticidad.
- Elaborar programas de entrenamiento con pesas.
- Demostrar y supervisar la correcta realización de los ejercicios.
- Entrenar a deportistas amateur y profesionales.
- Organizar ejercicios de mantenimiento adecuados para cada persona.
- Mejorar el rendimiento deportivo de personas y grupos en especialidades diversas.
- Entrenar a un deportista para una competición.
- Formar a instructores deportivos.
- Mejorar los hábitos alimenticios.
- Conocer la anatomía muscular y ósea, musculación y elasticidad.
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Bilbao
c/Hurtado Amezaga 14
Opiniones
Opinión del curso Curso de Monitor Deportivo y Musculación
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