Curso de Yoga de la Energía - Yoga Orgánico
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Tipo Cursos
Modalidad Online / A distancia, Presencial
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Tipo
Cursos
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Modalidad
Online / A distancia (+)
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Fechas
Matric. Permanente
-
Sedes
Madrid
Información general
DESCRIPCIÓN:
El Yoga de la Energía constituye una línea específica dentro del vasto universo del yoga, enfocada en el trabajo consciente con los flujos vitales que recorren el cuerpo. El Curso de Yoga de la Energía de Yoga Orgánico profundiza en esta tradición particular que integra movimiento, respiración y visualización para optimizar la circulación energética.
Los contenidos exploran la relación entre asanas específicas y la activación de canales energéticos (nadis), el uso de bandhas (cierres energéticos) para dirigir el prana, y pranayamas avanzados que purifican y vitalizan el sistema. Se estudian también las correspondencias entre centros energéticos y cualidades psicológicas, permitiendo diseñar prácticas que no solo fortalecen el cuerpo sino que equilibran emociones y aclaran la mente.
Este enfoque especializado responde a la creciente sofisticación de los practicantes de yoga que buscan ir más allá de la práctica física. Profesionales formados en Yoga de la Energía ofrecen sesiones terapéuticas personalizadas, talleres temáticos sobre aspectos específicos del sistema energético y formaciones especializadas para otros profesores. Esta especialización permite posicionarse en un nicho específico del mercado del yoga, atrayendo a estudiantes que buscan profundidad y comprensión sutil en su práctica.
Los contenidos exploran la relación entre asanas específicas y la activación de canales energéticos (nadis), el uso de bandhas (cierres energéticos) para dirigir el prana, y pranayamas avanzados que purifican y vitalizan el sistema. Se estudian también las correspondencias entre centros energéticos y cualidades psicológicas, permitiendo diseñar prácticas que no solo fortalecen el cuerpo sino que equilibran emociones y aclaran la mente.
Este enfoque especializado responde a la creciente sofisticación de los practicantes de yoga que buscan ir más allá de la práctica física. Profesionales formados en Yoga de la Energía ofrecen sesiones terapéuticas personalizadas, talleres temáticos sobre aspectos específicos del sistema energético y formaciones especializadas para otros profesores. Esta especialización permite posicionarse en un nicho específico del mercado del yoga, atrayendo a estudiantes que buscan profundidad y comprensión sutil en su práctica.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:
- Dominar técnicas específicas del Yoga de la Energía y su aplicación terapéutica
- Trabajar conscientemente con nadis, chakras y flujos práNicos
- Utilizar bandhas y mudras para dirigir la energía vital
- Enseñar pranayamas avanzados con comprensión de sus efectos energéticos
- Integrar visualización y movimiento para prácticas energéticas profundas
- Trabajar conscientemente con nadis, chakras y flujos práNicos
- Utilizar bandhas y mudras para dirigir la energía vital
- Enseñar pranayamas avanzados con comprensión de sus efectos energéticos
- Integrar visualización y movimiento para prácticas energéticas profundas
¿A quién va dirigido?
- Profesores de yoga que buscan especializarse en aspectos energéticos
- Practicantes avanzados interesados en dimensiones sutiles del yoga
- Terapeutas que trabajan con el cuerpo energético
- Meditadores que desean incorporar movimiento consciente a su práctica
- Estudiantes de tradiciones orientales buscando aplicaciones prácticas del concepto de prana
- Practicantes avanzados interesados en dimensiones sutiles del yoga
- Terapeutas que trabajan con el cuerpo energético
- Meditadores que desean incorporar movimiento consciente a su práctica
- Estudiantes de tradiciones orientales buscando aplicaciones prácticas del concepto de prana
TEMARIO
Pedagogía y ejecución
Alineación energética de las asanas.
Estudio y ejecución pormenorizado de las principales técnicas del Hatha yoga.
Bandhas musculares.
Aspectos sutiles de la relajación.
Estructurar las asanas según sus efectos sutiles.
Programación de clases según objetivos.
Programar karanas y vinyasas de forma gradual.
Anatomía
Fisiología de la respiración.
Fisiología de los tres diafragmas.
La actividad muscular equilibrada.
Compensaciones erróneas.
Fascias musculares.
Efectos sobre el sistema nervioso y endocrino.
Yoga tántrico
Origen, historia, mitos y realidad del Tantrismo.
Estudio detallado del Hatha yoga Pradipika y Gerandha Samhita.
Técnicas de concentración visual: tratak y yantras.
Técnicas de concentración sonoras: mantras.
Efectos de los bhandas y los mudras.
Técnicas de purificación energética o kriyas.
Pranayama
Respiraciones básicas.
Principales tipos de respiración y sus efectos.
Teoría y práctica de la respiración psíquica o ujayi.
Teoría y práctica de la respiración lunar.
Teoría y práctica de la respiración solar.
Teoría y práctica de la respiración alterna.
Teoría y práctica de la respiración de fuelle.
Psicoanatomía sutil
Introducción a los diferentes sistemas del cuerpo.
La energía y sus cualidades.
Leyes del flujo energético.
Cuerpos sutiles y capas energéticas.
Chakras y nadis principales.
Estudio detallado de cada chakra.
Los bloqueos energéticos o granthis.
Anatomía energética aplicada al Hatha yoga.
Chakras y asanas.
Los procesos de despertar.
Yoga y alquimia.
Los alimentos y sus propiedades.
Alineación energética de las asanas.
Estudio y ejecución pormenorizado de las principales técnicas del Hatha yoga.
Bandhas musculares.
Aspectos sutiles de la relajación.
Estructurar las asanas según sus efectos sutiles.
Programación de clases según objetivos.
Programar karanas y vinyasas de forma gradual.
Anatomía
Fisiología de la respiración.
Fisiología de los tres diafragmas.
La actividad muscular equilibrada.
Compensaciones erróneas.
Fascias musculares.
Efectos sobre el sistema nervioso y endocrino.
Yoga tántrico
Origen, historia, mitos y realidad del Tantrismo.
Estudio detallado del Hatha yoga Pradipika y Gerandha Samhita.
Técnicas de concentración visual: tratak y yantras.
Técnicas de concentración sonoras: mantras.
Efectos de los bhandas y los mudras.
Técnicas de purificación energética o kriyas.
Pranayama
Respiraciones básicas.
Principales tipos de respiración y sus efectos.
Teoría y práctica de la respiración psíquica o ujayi.
Teoría y práctica de la respiración lunar.
Teoría y práctica de la respiración solar.
Teoría y práctica de la respiración alterna.
Teoría y práctica de la respiración de fuelle.
Psicoanatomía sutil
Introducción a los diferentes sistemas del cuerpo.
La energía y sus cualidades.
Leyes del flujo energético.
Cuerpos sutiles y capas energéticas.
Chakras y nadis principales.
Estudio detallado de cada chakra.
Los bloqueos energéticos o granthis.
Anatomía energética aplicada al Hatha yoga.
Chakras y asanas.
Los procesos de despertar.
Yoga y alquimia.
Los alimentos y sus propiedades.
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Madrid
C. de Víctor Hugo, 1, Centro, 28004 Madrid
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