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Curso Formación de Instructores Hatha Yoga - Centro Narayani

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Tipo Cursos
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Curso Formación de Instructores Hatha Yoga - Centro Narayani

Información general

DESCRIPCIÓN:

El Curso Formación de Instructores Hatha Yoga formará instructores en Hatha Yoga, especializados para impartir clases de yoga, se proporciona al alumno, conocimientos, capacidades, herramientas, técnicas y recursos teóricos prácticos necesarios en su vida personal y profesional.

Enseñar en profundidad fisiología y anatomía a través de un fisioterapeuta en temas como aspectos fundamentales del yoga y sus áreas de meditación en sus diferentes tipos, Asanas, en lo referente a la mecánica del movimiento, secuencias dinámicas, beneficios y los estilos nadis chakras con técnicas de relajación.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

OBJETIVOS DEL CURSO:

- Proporcionar a los alumnos conocimientos, técnicas, herramientas y recursos necesarios en su vida personal y profesional.
- Enseñar en profundidad fisiología y anatomía a través de un fisioterapeuta en temas como los aspectos fundamentales del yoga, meditación en sus diferentes tipos y Asanas.
- Aplicar técnicas de relajación tomando en cuenta la mecánica del movimiento, secuencias dinámicas, los beneficios y los estilos nadis chakras.
- Dividir el curso en varias sesiones que se adapten a las diferentes necesidades que requiere el alumno para su formación profesional.

TITULACIÓN

Curso Formación de Instructores Hatha Yoga

TEMARIO

- Aspecto del yoga y sus ramas
- Fundamentos de la atención
- Meditación: diferentes tipos, como meditar y como enseñar, elementos de la meditación, obstáculos y fisiología315
- Pranayama (técnicas de respiración) fisiología de la respiración, bhandas, pranayamas menores, pranayamas mayores, vritis, beneficios y contraindicaciones
- Asanas: mecánica de movimiento, secuencias, secuencias dinámicas, beneficios……..
- Anatomía del cuerpo sutil (nadis, chakras, diferentes pranas…..)
- El poder curativo del sonido (mantra, kirtam )
- Sesiones de yoga adaptadas a patologías y grupos específicos (3ª edad, embarazo, …..)
- Técnicas de relajación.

SALIDAS PROFESIONALES

  • - Instructor/a de yoga
  • - Monitor/A De Yoga
  • - Profesor/A De Yoga

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