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Curso Instructor Yoga Nivel I - Sankalpa Yoga

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Sankalpa Yoga

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Tipo Cursos
Modalidad Presencial
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Curso Instructor Yoga Nivel I - Sankalpa Yoga

Información general

DESCRIPCIÓN:

El Curso Instructor Yoga Nivel I está dirigido a personas que quieran participar, profundizar y perfeccionar prácticas propias, para convertirse en un instructor profesional con amplios conocimientos y capacidades técnicas con el aprendizaje de la práctica personal, en donde el alumno se integra en los contenidos del curso, para que se pueda desenvolverse en el campo laboral en el ejercicio de su profesión.

El instructor tendrá habilidades y conocimientos que le permitirán crecer en lo personal y en lo profesional a través de la enseñanza del yoga.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

OBJETIVOS DEL CURSO:

- Participar y profundizar las prácticas que le van a permitir al instructor convertirse en un profesional capaz de manejar las técnicas y conocimientos propios.
- Integrar a los alumnos en los contenidos del curso, para que tengan la facilidad de desenvolverse en el ámbito laboral en el ejercicio de su profesión.
- Impartir clases de yoga a través de los conocimientos adquiridos y las habilidades que le han permitido crecer y evolucionar como profesional a través de la enseñanza del yoga.
- Ofrecer metodologías y conocimientos prácticos y teóricos en diferentes especialidades, con lo cual los estudiantes adquieren experiencia que les va a permitir desempeñarse en funciones y competencias profesionales.

¿A quién va dirigido?

La formación va dirigida a todas aquellas personas que quieran profundizar y perfeccionar su propia práctica con el objetivo de formarse para impartir clases de Yoga o profundizar en su práctica personal.

TITULACIÓN

Diploma Profeso@r de Yoga Nivel I

Requisitos

Ser practicante de Yoga, gozar de un estado óptimo de salud física y mental y estar dispuesto a iniciar un camino fascinante con ilusión.

TEMARIO

SANA
- Secuencia completa de una
- clase de yoga.
- Beneficios, alternativas y
- contraindicaciones.
- Saludo al Sol.
- Contexto histórico
- Técnica y fundamentos de
- cada postura
PR N Y MA
- Concepto Histórico
- Anatomía, cuerpo sutil y
- causal.
- Prânâyâmas básicos
- Koshas, kleshas, chakras, nadis
- y prana vayus
- Shatkarmas
MEDITACIÓN
- Teoría y términos clave de la
- meditación.
- Métodos y âsanas de
- meditación:
- Pratyahara, Dhârana y Dhyana
- Mantras, Kirtan, Mudras.
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA.
- Generalidades del cuerpo
- humano
- Sistema Respiratorio
- Sistema Óseo y Muscular:
- Esqueleto axial y
- apendicular
- Sistema Digestivo
BIOMECÁNICA.
- Tipos de movimientos
- articulares
HISTORIA Y FILOSOFÍA
- Fundamentos Culturales
- Historia del Yoga
- Caminos del Yoga
- Grandes Maestros
- Filosofía Samkhya
- Yoga Sutra de Patânjali
- Estudio del Bhagavad Gita,
- Upanishads y Hatha Yoga
- Pradipika.
- Relación entre filosofía y
- práctica.
PEDAGOGÍA
- Secuenciación de una clase
- completa
- Medio ambiente.
- Indicaciones básicas y
- avanzadas.
- Gestión de la clase
- Correcciones y ajustes
- básicos
- Asesoría y acompañamiento
ÉTICA
- Conciencia de los Yoga
- Sutra
- Yama y Niyama desarrollo y
- aplicación.
- Alianza Ética
- Compromiso adquirido
- como profesor.
- Código de conducta y
- equidad
PSICOLOGÍA
- Desarrollo evolutivo en las
- diferentes etapas de la vida
- Autoconocimiento y
- autoindagación.
- Procesos vitales.
HISTORIA Y FILOSOFÍA
- Fundamentos Culturales
- Historia del Yoga
- Caminos del Yoga
- Grandes Maestros
- Filosofía Samkhya
- Yoga Sutra de Patânjali
- Estudio del Bhagavad Gita,
- Upanishads y Hatha Yoga
- Pradipika.

SALIDAS PROFESIONALES

  • - Instructor/a de yoga
  • - Monitor/A De Yoga
  • - Profesor/A De Yoga

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