Curso Online de preparación Física de Baloncesto - Alto Rendimiento
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Tipo
Cursos
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Modalidad
Online / A distancia
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Duración / Créditos
8 meses 450 h.
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Fechas
Matric. Permanente
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Sedes
Alcoy
Información general
DESCRIPCIÓN:
Con este Curso Online de preparación Física de Baloncesto que te da la posibilidad de cursar Alto Rendimiento te formarás para aprender toda la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del baloncesto.
A lo largo de la formación conocerás los secretos de la preparación física específica del jugador de baloncesto, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
Al finalizar la formación serás capaz de utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del jugador de baloncesto profesional.
No esperes más y dale a tu carrera profesional el empujón que necesita.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:
- Adquirir el conocimiento teórico-práctico del Entrenamiento en baloncesto.
- Ser más efectivo en la mejora del rendimiento del jugador de baloncesto.
- Ser capaz de distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
- Saber interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en el baloncesto (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
- Utilizar el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del jugador de baloncesco.
- Saber diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperación del jugador de baloncesto.
TITULACIÓN
- Certificado: Técnico especialista en acondicionamiento deportivo
- Certificado: Técnico especialista en preparación física de baloncesto
TEMARIO
- Unidad 1. Rol del preparador físico
- Unidad 2. Anatomía funcional
- Unidad 3. Fisología del ejercicio
- Unidad 4. Evaluación física
- Unidad 5. Composición Corporal
- Unidad 6. Principios de entrenamiento y de adaptación
- Unidad 7. Resistencia
- Unidad 8. Fuerza muscular
- Unidad 9. Flexibilidad
- Unidad 10. Salto y pliometría
- Unidad 11. Potencia y Velocidad
- Unidad 12. Diseño de programas de entrenamiento
- Unidad 13. Periodización
- Unidad 14. Cargas de entrenamiento
- Unidad 15. Nutrición
- Unidad 16. Fisiología y análisis de las necesidades físicas del baloncesto
- Unidad 17. Entrenamiento de la fuerza en el baloncesto
- Unidad 18. Entrenamiento de la resistencia en el baloncesto
- Unidad 19. Entrenamiento anaeróbico en el baloncesto
- Unidad 20. Entrenamiento de la flexibilidad y prevención de lesiones en el baloncesto
- Unidad 21. Entrenamiento en jóvenes jugadores
- Unidad 22. Planificación
- Unidad 23. El entrenamiento invisible, la nutrición y la recuperación
SALIDAS PROFESIONALES
- Técnico especialista en acondicionamiento deportivo
- Técnico especialista en preparación física de baloncesto
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UBICACIONES DE NUESTRAS SEDES
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Alcoy
C/ El Cami 83 - Bajo
Opiniones
Muy bueno
Me quedo con la eficacia, amabilidad y rapidez a la hora de resolver las situaciones personales de cada alumno. Es un centro que merece la pena.
