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Curso Online de preparación Física de Tenis - Alto Rendimiento

Centro de formación:

Alto Rendimiento

5,0

1 opiniones /
Curso Online de preparación Física de Tenis - Alto Rendimiento
Precio
595 € / UD
Tipo Cursos
Modalidad Online / A distancia
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Curso Online de preparación Física de Tenis - Alto Rendimiento

Información general

DESCRIPCIÓN:

Con este Curso Online de preparación Física de Tenis que te da la posibilidad de cursar Alto Rendimiento te formarás para aprender en profundidad toda la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física de tenis.

A lo largo de la formación aprenderás a utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del tenista profesional y te capacitarás para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos del tenis.

Al finalizar la formación conocerás a la perfección el papel específico del preparador físico de tenis en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.

No esperes más y dale a tu carrera profesional el empujón que necesita.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:

  • Adquirir el conocimiento teórico-práctico del Entrenamiento en el Tenis.
  • Ser más efectivo en la mejora del rendimiento del tenista.
  • Ser capaz de distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
  • Profundizar en los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en la preapración física del tenis (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
  • Utilizar el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del tenista.
  • Saber diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperar los tenistas.

TITULACIÓN

  • Certificado: Técnico especialista en acondicionamiento y nutrición deportiva
  • Certificado: Técnico especialista en la preparación física de tenis

TEMARIO

Módulo de acondicionamiento deportivo

  • Unidad 1. Rol del preparador físico
  • Unidad 2. Anatomía funcional
  • Unidad 3. Fisología del ejercicio
  • Unidad 4. Evaluación física
  • Unidad 5. Composición Corporal
  • Unidad 6. Principios de entrenamiento y de adaptación
  • Unidad 7. Resistencia
  • Unidad 8. Fuerza muscular
  • Unidad 9. Flexibilidad
  • Unidad 10. Salto y pliometría
  • Unidad 11. Potencia y Velocidad
  • Unidad 12. Diseño de programas de entrenamiento
  • Unidad 13. Periodización
  • Unidad 14. Cargas de entrenamiento
  • Unidad 15. Nutrición
  • Unidad 16. Ayudas ergogenéticas para la preparación física de tenis
  • Unidad 17. Prevenir las lesiones en el tenis
  • Unidad 18. Manejar las enfermedades y las lesiones del tenis comunes.
  • Unidad 19. Psicología deportiva para el preparador físico de tenis
  • Unidad 20. Periodización para la preparación física de tenis
  • Unidad 21. Planificación para la preparación física de tenis

Módulo específico preparación física de tenis

  • Unidad 1: El entrenamiento físico
  • Unidad 2: El trabajo antagonista
  • Unidad 3: El entrenamiento mental
  • Unidad 4: Rehabilitación de lesiones en medio acuático
  • Unidad 5: Trabajo con gomas elásticas
  • Unidad 6: Toma de decisiones y anticipación
  • Unidad 7: Los ejercicios en pista
  • Unidad 8: Ejercicios fuera de pista
  • Unidad 9: Planificación anual (ciclos-microciclos)
  • Unidad 10: Planificación de la vida deportiva a largo plazo

SALIDAS PROFESIONALES

Con esta formación podrás ejercer como profesional cualificado en puestos de trabajo de:
  • Técnico especialista en acondicionamiento deportivo
  • Técnico especialista en la preparación física de tenis

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