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Curso Principios de Anatomía, Terapia abdominal de ejercicios de movilidad articular - Power Hot Yoga

Centro de formación

Power Hot Yoga

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Precio
395 €
Tipo Cursos
Modalidad Online / A distancia
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Curso Principios de Anatomía, Terapia abdominal de ejercicios de movilidad articular - Power Hot Yoga

Información general

DESCRIPCIÓN:

El Curso Principios de Anatomía, Terapia Abdominal de ejercicios de movilidad articular te va a proporcionar nuevos conocimientos para mejorar como terapista en los problemas que se presentan con las prácticas relacionadas con los reemplazos en cadena como la tendinitis en el hombro, los desgarros y las lesiones isquiotibiales.

Brinda a los participantes las herramientas, que permiten realizar prácticas seguras, minimizando los riesgos de lesiones, utilizando el componente asanas para las prácticas en donde aprenden la anatomía aplicada para la movilidad de las posturas de los ejercicios de yoga.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

OBJETIVOS DEL CURSO:

- Mejorar los conocimientos como terapista para atender los problemas que se presentan cuando la persona presenta tendinitis, lesiones isquiotibiales, reemplazos de caderas o desgarros.
- Brindar a los participantes las herramientas que le van a permitir realizar prácticas seguras para minimizar los riesgos de lesiones.
- Utilizar las prácticas asanas para que los alumnos conozcan a profundidad la anatomía aplicada para lograr la movilidad con las posturas de los ejercicios de yoga.
- Dictar clases y hacer terapias en todos los niveles de la enseñanza con prácticas personales sostenibles a largo y mediano plazo.

TITULACIÓN

Certificación oficial de formación continuada (YACEP) del Yoga Alliance en la categoria educativa “Anatomía y Fisiología”.

TEMARIO

- Introducción en la anatomía y la fisiología humana básica.
- Ejes corporales y planos de movimiento.
- El sistema esquelético. (Huesos, Cartílagos, Ligamentos, Tendones).
- Las articulaciones. Morfología y movimiento.
- Estabilidad, fuerza y movilidad articular.
- La columna vertebral. Funciones y biomecánica del disco intervertebral.
- El sistema muscular. Fibras musculares y funciones principales.
- La fascia a nivel muscular, su rol y efecto sobre el movimiento.
- La contracción muscular. Tipos y actividad
- Clasificación de los músculos según su activación en grupo.
- Músculos esqueléticos principales. Características y funciones.
- Músculos de la cavidad abdominal.
- El sistema nervioso y la producción del movimiento.
- Efectos del yoga a nivel neurobiológico. Nuevas investigaciones.
- El sistema respiratorio. Musculatura, función y mecanismo de la respiración.
- Yoga y enfermedades comunes: El rol del profesor.
- La práctica de yoga para las personas que sufren enfermedades comunes de la columna vertebral. (Escoliosis, Hipercifosis, Hernias discales, Lumbalgia). Biomecánica de la enfermedad, desequilibrios, recomendaciones, modificaciones de posturas y mucho más.
- La práctica de yoga a los que sufren lesiones y/o disfuncionalidad crónica patelofemoral. Puntos importantes para evitar lesiones o recaídas y mejorar la funcionalidad.

SALIDAS PROFESIONALES

  • - Instructor/a de yoga
  • - Monitor/A De Yoga
  • - Profesor/A De Yoga

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