CURSO ONLINE DE PREPARACIÓN FÍSICA DE BALONCESTO

Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del Entrenamiento en baloncesto.
Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del jugador de baloncesto.
Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en el baloncesto (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del jugador de baloncesco.
Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperación del jugador de baloncesto.