Danza oriental para madres e hijas - Ascena. Escuela de Teatro y Artes Escénicas

Entre los beneficios que se encuentran en la danza oriental podemos mencionar algunos:

- Corrige malas posturas en el cuerpo y elimina la tensión de la zona cervical.
- Reduce y previene las pérdidas de orina, flexibiliza los músculos perineales y la pelvis.
- Tonifica y da flexibilidad a diversos músculos.
- Ayuda en su función al aparato digestivo.
- Aumenta la autoestima y el equilibrio emocional.
- Permite dar expresión a los sentimientos.
- Desarrollo en la capacidad psicomotriz.
- Proporciona mayor elegancia, hace florecer y liberar la feminidad en la mujer.
- Fluye la coordinación y equilibrio de los movimientos.
- Desarrolla la creatividad dejando libertad a los movimientos que nacen de una misma.
- Ayuda en la autoestima y la integración e interacción entre alumnas.
- Fomentamos el compañerismo.

Los contenidos para Danza Oriental son estos:
* Posición corporal correcta
* Egipcio básico
* Ondulación de brazos
* Ochos de caderas
* Combinaciones
* Variación de giros
* Camellos
* Shimmies
* Batidas
* Ommis

A continuación del aprendizaje de estos movimientos, se añaden coreografías adecuadas para cada nivel, como son: nivel principiante, intermedio y avanzado. Para el nivel de iniciación no es necesario tener conocimientos previos, puesto que la pueden realizar personas de cualquier edad, sin lesiones graves, (en cualquier caso consultar medico).