Máster de Entrenamiento Personal: Musculación, Fitness, Nutrición y Coaching - Instituto Europeo de Formación y Cualificación

Proveer conocimientos acerca de las generalidades del sistema locomotor, las áreas de desarrollo del entrenador personal, los perfiles de los clientes, la capacidad de los músculos, los mecanismos de respiración, y los aspectos básicos del sistema respiratorio.
Crear un excelente método de estudios, en el cual se enseña sobre los derechos de los consumidores y usuarios, los fundamentos y fisiología del movimiento, y los principios de participación activa.
Conocer a detalle la medición y evaluación de la condición física, la psicología humana y deportiva, y el diseño de un plan de trabajo.

Título del máster universitario en Máster Deportivo en Musculación y Fitness, Nutrición y Coaching expedido por Instituto Europeo de Formación y Cualificación.
Título propio Universitario de Nebrija Formación Continua de Módulo Entrenador Personal.

BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD
- El Aparato Locomotor. Sistema Óseo Y Articular
- El Aparato Locomotor. Sistema Muscular
- El Aparato Locomotor. Sistema Muscular (Ii): Músculos Hipopresivos
- Anatomía Y Fisiología Del Aparato Respiratorio
- Anatomía Y Fisiología Del Sistema Circulatorio Y Nervioso
- Biomecánica Deportiva
- Metabolismo En Fisiología Del Ejercicio
- Psicología Humana Y Deportiva
- Ergonomía Y Deporte
BLOQUE II: ENTRENADOR PERSONAL
MÓDULO I. El Entrenador Personal
- La Figura Del Entrenador Personal: Marketing Y Comunicación
- Coaching Deportivo: Liderazgo Y Motivación
MÓDULO II. El Entrenamiento
- Evolución Histórica-Social De La Actividad Físico-Deportiva: Diferentes Usos Del Deporte
- Procedimiento Legal De La Práctica Deportiva
- Teorías Y Técnicas De Entrenamiento
- Programación Y Planificación Del Entrenamiento: Diseño De Un Plan De Trabajo
- Planificación De Una Sesión De Entrenamiento Individual
- Consideraciones Para El Diseño De Programas De Entrenamiento Con Grupos De Población Especial
MÓDULO III. Lesiones Deportivas y Recuperación Funcional
- Lesiones En La Práctica Deportiva
- Aplicación Del Entrenamiento Personal A La Recuperación Funcional
BLOQUE III: MONITOR DE MUSCULACIÓN
- Los Componentes Del Entrenamiento
- Introducción A Las Técnicas De Entrenamiento En Sala
- La Sala De Musculación Y Equipamiento
- Principios Y Metodología Del Entrenamiento Con Cargas Y Resistencia
- El Entrenamiento De La Fuerza
- Periodización, Organización Y Estructura Del Entrenamiento
- Prevención De Riesgos Y Primeros Auxilios En La Sala De Musculación
BLOQUE IV: MONITOR DE FITNESS
- La Figura Del Monitor De Fitness
- La Historia Del Fitness
- Evaluación De Los Componentes De Fitness
- Centro De Fitness: Instalaciones Y Equipamiento
- Diseño De Programas De Fitness: Clases Dirigidas
- Primeros Auxilios En Fitness
BLOQUE V: NUTRICIÓN DEPORTIVA
PARTE I: NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
MÓDULO I: ACERCAMIENTO A LA NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
- Conceptos E Historia De La Nutrición Y Alimentación
El Nutricionistael Sistema Digestivo
MÓDULO II: ASPECTOS GENERALES DE LA ALIMENTACIÓN
- Legislación Alimentaria
- Higiene Alimentaria Y Seguridad Alimentaria
- Guía Alimentaria
- Tabla De Composición De Alimentos Y Etiquetado Nutricional
- Educación Nutricional Y Dietética
MÓDULO III: NUTRICIÓN
- Necesidades Nutricionales
- Clasificación De Los Nutrientesvalor Energético De Los Nutrientes
- Los Grupos Alimenticios (I)
- Los Grupos Alimenticios (Ii)
- Alimentos Funcionalesotros Alimentos
MÓDULO IV: DIETÉTICA Y DIETOTERAPIA
- Concepto De Dietética Y Dietoterapia
- Enfermedades Relacionadas Con La Alimentación
- Dieta Y Prevención De Enfermedades Crónicas (I)
- Dieta Y Prevención De Enfermedades Crónicas (Ii)
- Trastornos De La Conducta Alimentaria
PARTE II: NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
- Miología: Estudio De Los Músculos, Desarrollo Y Mantenimiento.
- Importancia De La Alimentación Y Nutrición Del Deportista.
- Ejercicio Fisico Y Antioxidantes.
- La Alimentacion Del Deportista.
- La Dieta Del Deportista.
- Pautas Nutricionales Y Diseño De Dietas.
- La Fisiología Del Deportista.
- El Deporte En Las Distintas Etapas De La Vida.
- El Dopaje Y Otras Ayudas Ergogenicas.
BLOQUE VI: COACHING DEPORTIVO
- Coaching Deportivo: Antecedentes Y Variables Diferenciales
- Generar Una Cultura De Coaching Deportivo
- Variables Psicológicas Que Afectan Al Rendimiento Deportivo
- Las Creencias En El Deporte
- Fluir En El Deporte
- La Figura Del Coach Deportivo
- Otros Elementos Del Coaching Deportivo
- Técnicas De Coaching Deportivo
- Herramientas Del Coaching Deportivo
- Comunicación Efectiva En El Deporte
- Las Metas Y Los Objetivos Del Deporte
- Coaching Individual Vs Coachig De Equipo
- Brandcoaching: Marketing Personal Y Profesionalotras
- Disciplinas Afines Al Coaching Deportivo
- Coaching Y Lesiones Deportivas