Máster en Bienestar Emocional y Crecimiento Personal - Edeca Formación
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Tipo
Masters
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Modalidad
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Duración / Créditos
1.500 h.
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Fechas
Matric. Permanente
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Sedes
Granada
Información general
DESCRIPCIÓN:
En Edeca Formación podrás profundizar en temas clave como el autoconocimiento, la gestión de emociones, el liderazgo y la comunicación desde una perspectiva práctica y con un enfoque integrador y holístico.
Podrás obtener las herramientas necesarias para desarrollar tus habilidades de autoconocimiento, autoestima, empatía, resiliencia, asertividad, manejo de la ansiedad, liderazgo y comunicación. Estas habilidades te permitirán mejorar tu bienestar emocional y personal, así como afrontar retos con una mentalidad positiva.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:
- Asegurar el dominio de los principales modelos de estudio, evaluación y valoración emocional, además de saber aplicarlos.
- Brindar información relevante sobre la fundamentación, conceptualización y principios de actuación desde la teoría de activación conductual.
¿A quién va dirigido?
TITULACIÓN
TEMARIO
BLOQUE 1 LAS EMOCIONES: CONCEPTUALIZACIÓN Y EVALUACIÓN
- TEMA 1. Las emociones
- TEMA 2. Regulación y gestión emocional
- TEMA 3. Fundamentos biológicos de las emociones
BLOQUE 2 EVALUACIÓN, APLICACIÓN Y DESARROLLO DE LAS EMOCIONES
- TEMA 4. Evaluación emocional
- TEMA 5. Diseño y aplicación: la educación emocional y la mejora emocional
BLOQUE 3 MEJORA EMOCIONAL A TRAVÉS DE LAS HABILIDADES SOCIALES Y EL SENTIDO DEL HUMOR
- TEMA 6. Habilidades sociales y la mejora del Bienestar Emocional
- TEMA 7. Mejora del Bienestar emocional a través del sentido del Humor
BLOQUE 4 LAS TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓN Y LAS EMOCIONES
- TEMA 8. Inicios de las terapias de Tercera Generación
- TEMA 9. Terapias de Tercera Generación
- TEMA 10. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- TEMA 11. Psicoterapia Analítico Funcional
- TEMA 12. Terapia De Activación Conductual (TAC)
BLOQUE 5 MINDFULNESS Y SUS EFECTOS POSITIVOS A NIVEL EMOCIONAL
- TEMA 13. Iniciación a la técnica de Mindfulness
- TEMA 14. Efectos positivos del Mindfulness en las emociones
- TEMA 15. Mindfulness y terapia cognitiva
BLOQUE 6 LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y SU INFLUENCIA EN EL BIENESTAR PERSONAL
- TEMA 16. Conceptualización y características de la Psicología Positiva
- TEMA 17. Psicología Positiva en situaciones adversas
- TEMA 18. Psicología Positiva y salud
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Granada
C. Pintor Velázquez, 3, 18002 Granada
