Máster en Instructor de Pilates + Coach Deportivo Internacional - Escuela Superior de Deportes

• Conocerlas nociones básicas necesarias relativas a anatomía y primeros auxilios para desempeñarse como instructor de pilates.
• Conocer el catálogo de ejercicios del método pilates.
• Aplicar técnicas de psicología al deporte de alto rendimiento.
• Emplear las tácticas más eficaces para lograr que el/la deportista obtenga una mejor conciencia grupal y personal, desarrolle su liderazgo, sepa gestionar sus emociones y alcance las metas propuestas en los entrenamientos y en la competición.

PARTE 1. INSTRUCTOR DE PILATES

PARTE 1. INSTRUCTOR DE PILATES

MÓDULO 1. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL

TEMA 1. Aproximación y breve historia del pilates

MÓDULO 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA EN PILATES

TEMA 2. Pilates: anatomía y fisiología del movimiento
TEMA 3. Aparato locomotor: sistema óseo
TEMA 4. Aparato locomotor: sistema muscular
TEMA 5. Aparato respiratorio

MÓDULO 3. DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES EN PILATES

TEMA 6. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en pilates
TEMA 7. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de pilates
TEMA 8. Ejercicios en pilates
TEMA 9. Casos especiales en pilates
TEMA 10.Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de pilates

MÓDULO 4. OTROS CONCEPTOS CLAVES EN EL MÉTODO DE PILATES

TEMA 11. Alimentación y nutrición en pilates
TEMA 12. Lesiones y prevención en pilates
TEMA 13. Primeros auxilios
TEMA 14. Perfil del monitor de pilates y su trato con el cliente

PARTE 2. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO

TEMA 1. Introducción al método pilates.
TEMA 2. Palabras clave.
TEMA 3. Ejercicios de concienciación corporal
TEMA 4. Ejercicios básicos para principiantes.

PARTE 3. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO

TEMA 1. Introducción al nivel avanzado.
TEMA 2. Calentamiento.
TEMA 3. Ejercicios avanzados

COACH DEPORTIVO

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING

TEMA 1. ¿Qué es el coaching?
TEMA 2. Importancia del coaching
TEMA 3. Aspectos fundamentales del coaching (i)
TEMA 4. Aspectos fundamentales del coaching (ii)
TEMA 5. Ética y coaching

MÓDULO 2. EL PROCESO DE COACHING

TEMA 6. Coaching, cambio y aprendizaje
TEMA 7. El proceso de coaching: aspectos generales
TEMA 8. Habilidades relacionadas con el proceso
TEMA 9. Fases en el proceso de coaching
TEMA 10. Evaluación (i)
TEMA 11. Evaluación (ii)

MÓDULO 3. COACH Y COACHEE

TEMA 12. El coach
TEMA 13. Competencias del coach
TEMA 14. La preparación de un buen coach
TEMA 15. La figura del coachee

MÓDULO 4. COACHING Y DEPORTE

TEMA 16. Coaching y deporte
TEMA 17. Valores del deporte
TEMA 18. El entrenador: coach
TEMA 19. El entrenamiento

MÓDULO 5. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA

TEMA 20. Conciencia personal
TEMA 21. Conciencia grupal
TEMA 22. Gestión de las emociones
TEMA 23. El cuerpo, la mente y el deporte
TEMA 24. Líder y liderazgo

MÓDULO 6. TÉCNICAS

TEMA 25. Técnicas deportivas
TEMA 26. Técnicas de equipo

MÓDULO 7. ESTABLECIMIENTO DE METAS

TEMA 27. Las metas en el deporte
TEMA 28. Establecer objetivos
TEMA 29. Preparación para alcanzar la meta

MÓDULO 8. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS

TEMA 30. Coaching, psicología del deporte y deporte
TEMA 31. Coaching, mentoring y deporte
TEMA 32. Coaching, inteligencia emocional y deporte
TEMA 33. Coaching, pnl y deporte