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Tipo
Masters
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Modalidad
Online / A distancia
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Fechas
Matric. Permanente
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Titulación / Certificación
Propio
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Sedes
Barcelona
Información general
DESCRIPCIÓN:
En un mundo acelerado y lleno de distracciones, el Máster en Mindfulness y Meditación Contemplativa de la Escuela Impulso Natalia Martínez te invita a emprender un viaje transformador hacia tu interior. Descubre cómo cultivar la atención plena y la presencia consciente puede revolucionar tu vida personal y profesional.
Este programa combina los principios milenarios de la meditación contemplativa con las últimas investigaciones en neurociencia y psicología. Aprenderás técnicas prácticas para reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y desarrollar una mayor claridad mental.
A través de un enfoque experiencial y basado en la práctica, explorarás diferentes estilos de meditación, participarás en retiros intensivos y recibirás la guía de instructores experimentados.
Este programa combina los principios milenarios de la meditación contemplativa con las últimas investigaciones en neurociencia y psicología. Aprenderás técnicas prácticas para reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y desarrollar una mayor claridad mental.
A través de un enfoque experiencial y basado en la práctica, explorarás diferentes estilos de meditación, participarás en retiros intensivos y recibirás la guía de instructores experimentados.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:
- Aprender técnicas de mindfulness y meditación contemplativa aplicables a la vida diaria
- Desarrollar habilidades para reducir el estrés, la ansiedad y la reactividad emocional
- Cultivar la atención plena y la presencia consciente en las actividades cotidianas
- Mejorar la capacidad de autorregulación emocional y la resiliencia ante los desafíos
- Fortalecer la conexión mente-cuerpo y desarrollar una mayor conciencia corporal
- Explorar los fundamentos teóricos y las aplicaciones prácticas de la meditación contemplativa en diferentes ámbitos
- Desarrollar habilidades para reducir el estrés, la ansiedad y la reactividad emocional
- Cultivar la atención plena y la presencia consciente en las actividades cotidianas
- Mejorar la capacidad de autorregulación emocional y la resiliencia ante los desafíos
- Fortalecer la conexión mente-cuerpo y desarrollar una mayor conciencia corporal
- Explorar los fundamentos teóricos y las aplicaciones prácticas de la meditación contemplativa en diferentes ámbitos
¿A quién va dirigido?
- Personas interesadas en el desarrollo personal y el crecimiento espiritual
- Profesionales que buscan herramientas para manejar el estrés y mejorar su bienestar
- Terapeutas, coaches y profesionales de la salud que desean integrar el mindfulness en su práctica
- Líderes y directivos que buscan cultivar la presencia y la toma de decisiones consciente
- Educadores interesados en incorporar técnicas de mindfulness en el aula
- Profesionales que buscan herramientas para manejar el estrés y mejorar su bienestar
- Terapeutas, coaches y profesionales de la salud que desean integrar el mindfulness en su práctica
- Líderes y directivos que buscan cultivar la presencia y la toma de decisiones consciente
- Educadores interesados en incorporar técnicas de mindfulness en el aula
TITULACIÓN
Máster en Mindfulness y Meditación Contemplativa por el Centro de Formación Complemento Profesional. Acreditación en Mindfulness para el ejercicio profesional.
Requisitos
No hay requisitos para cursar esta formación
TEMARIO
Introducción al Mindfulness y meditación
Compasión y Mindfulness
Etica y espiritualidad
La práctica del Mindfulness en las relaciones
El Mindfulness aplicado a organizaciones.
Actitud del terapeuta
La meditación y meditación contemplativa
Compasión y Mindfulness
Etica y espiritualidad
La práctica del Mindfulness en las relaciones
El Mindfulness aplicado a organizaciones.
Actitud del terapeuta
La meditación y meditación contemplativa
SALIDAS PROFESIONALES
Con esta formación podrás ejercer como profesional cualificado en puestos de trabajo de:
- Coach de bienestar
- Instructor de mindfulness
- Especialista en Desarrollo Personal
- Terapeuta holístico
- Consultor en manejo del estrés
- Facilitador de retiros de meditación
- Líder de programas de bienestar corporativo
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UBICACIONES DE NUESTRAS SEDES
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Barcelona
C. de Ribes, 93, 4-2a, 08013 Barcelona
Opiniones
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