Máster en Mindfulness y Psicología Positiva - Grupo IOE
Precio
A CONSULTAR
Tipo Masters
Modalidad Online / A distancia
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Tipo
Masters
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Modalidad
Online / A distancia
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Duración / Créditos
60 Créditos ECTS
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Fechas
Matric. Permanente
Información general
DESCRIPCIÓN:
Realízate profesionalmente por medio de este Máster en Mindfulness y Psicología Positiva, el cual proporciona a los estudiantes las más recientes técnicas y los avances en el entorno, con el principal objetivo de brindar una mejora a la salud emocional de los individuos y su aplicación profesional a través de la exploración y el empleo de la psicología positiva.
Cabe destacar que, dicho contenido de calidad será desarrollado por medio de una modalidad de aprendizaje online, la cual consta de una duración estimada en 1 año de formación académica.
Cabe destacar que, dicho contenido de calidad será desarrollado por medio de una modalidad de aprendizaje online, la cual consta de una duración estimada en 1 año de formación académica.
Bonificable
Titulación universitaria
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
FINALIDAD DEL PROGRAMA FORMATIVO:
- Brindar a los estudiantes la capacidad de formarse en la autorregulación de las emociones, el estrés y la ansiedad.
- Aprender sobre qué es la resiliencia emocional y la automotivación.
- Lograr comprender la gestión de la energía emocional de manera creativa que pueda servir para mejorar como personas, generando de esta forma aumentar la calidad de las relaciones y el respeto.
- Comprender el desarrollo de la comunicación no violenta, las críticas constructivas, manejar el no y desarrollar la empatía.
- Aprender sobre qué es la resiliencia emocional y la automotivación.
- Lograr comprender la gestión de la energía emocional de manera creativa que pueda servir para mejorar como personas, generando de esta forma aumentar la calidad de las relaciones y el respeto.
- Comprender el desarrollo de la comunicación no violenta, las críticas constructivas, manejar el no y desarrollar la empatía.
¿A quién va dirigido?
Controlador del estrés laboral.
Motivador de los trabajadores.
Gestor del entorno de trabajo.
Experto en comunicación.
Aplicación de técnicas de mejora.
Motivador de los trabajadores.
Gestor del entorno de trabajo.
Experto en comunicación.
Aplicación de técnicas de mejora.
TITULACIÓN
Máster en Mindfulness y Psicología Positiva por la Universidad Nebrija + IOE
TEMARIO
ASIGNATURA 1. MINDFULNESS I.
- ¿Qué es el Mindfulness? Una primera incursión en la actitud plena consciente.
- Cómo gestionar el silencio.
- Autorregulación de las emociones. Combatir el estrés, la ansiedad y emociones destructivas.
ASIGNATURA 2. MINDFULNESS II.
- Resiliencia emocional. Automotivación.
- Practica del Mindfulness, ejercicios para motivarnos.
- Integración del Mindfulness en todos los ámbitos. La paz interior, meditación Mindfulness.
ASIGNATURA 3. ECOLOGÍA EMOCIONAL: AUTOCONOCIMIENTO.
- ¿Qué es la ecología emocional?. Principios e influencias.
- Modelos de ecología emocional, capa, las leyes de la E.E.
- Búsqueda del autoconocimiento emocional.
ASIGNATURA 4. ECOLOGÍA EMOCIONAL: GESTIÓN DEL ENTORNO.
- Gestionar los contaminantes emocionales externos.
- Los diferentes ecosistemas que afectan a la ecología emocional.
- Desarrollo de capacidades enfocadas a la ecología emocional.
ASIGNATURA 5. COMUNICACIÓN NO VIOLENTA.
- Cómo relacionarnos de forma amable, relaciones satisfactorias.
- Capacidad de aceptación de críticas constructivas.
- Empatía, capacidades positivas en el ámbito laboral.
- Cómo fomentar las actitudes positivas. Exteriorizar la paz interior.
ASIGNATURA 6. ESTRÉS Y BURNOUT. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y CAPITAL INTELECTUAL.
- Qué es el estrés y cómo nos afecta.
- El síndrome de Burnout y Mobbing.
- Prevenir y combatir el estrés.
ASIGNATURA 7. MOTIVACIÓN APLICADA AL TRABAJO Y AUMENTO DEL RENDIMIENTO.
- Inteligencia emocional 2.0.
- Introducción a la motivación en la empresa.
- Motivación aplicada y aumento del rendimiento.
- El proceso de Empowerment como vía de capacitación.
ASIGNATURA 8. PROCESO DE COMUNICACIÓN: DESARROLLO Y PLAN DE ACCIÓN.
- Gestión del estrés y resiliencia.
- El poder de la negociación y la resolución de conflictos eficaz.
- Plan personal de acción.
- Estrategias de desarrollo: el pensamiento estratégico.
- La importancia de la toma de decisiones. Las situaciones competitivas.
ASIGNATURA 9. INNOVACIÓN, CULTURA Y GESTIÓN DEL TRABAJO EN LA SOCIEDAD DE LA COMUNICACIÓN.
- La innovación: fuente del cambio.
- Cultura del trabajo o la revolución de la tecnología de la información en el espacio social.
- La evolución del trabajo hacia el teletrabajo.
ASIGNATURA 10. PSICOLOGÍA DE LAS ORGANIZACIONES.
- Mejorar la gestión utilizando psicología organizacional positiva.
- Lograr tener una organización sana.
- Aplicar metodologías ecológicas a las organizaciones.
ASIGNATURA 11. TRABAJANDO LAS FORTALEZAS.
- Las fortalezas personales.
- Desarrollar las virtudes personales.
- Afrontar nuestras debilidades.
- Estrategias y técnicas para la optimización de los resultados personales.
ASIGNATURA 12. TRABAJO FIN DE MÁSTER.
- ¿Qué es el Mindfulness? Una primera incursión en la actitud plena consciente.
- Cómo gestionar el silencio.
- Autorregulación de las emociones. Combatir el estrés, la ansiedad y emociones destructivas.
ASIGNATURA 2. MINDFULNESS II.
- Resiliencia emocional. Automotivación.
- Practica del Mindfulness, ejercicios para motivarnos.
- Integración del Mindfulness en todos los ámbitos. La paz interior, meditación Mindfulness.
ASIGNATURA 3. ECOLOGÍA EMOCIONAL: AUTOCONOCIMIENTO.
- ¿Qué es la ecología emocional?. Principios e influencias.
- Modelos de ecología emocional, capa, las leyes de la E.E.
- Búsqueda del autoconocimiento emocional.
ASIGNATURA 4. ECOLOGÍA EMOCIONAL: GESTIÓN DEL ENTORNO.
- Gestionar los contaminantes emocionales externos.
- Los diferentes ecosistemas que afectan a la ecología emocional.
- Desarrollo de capacidades enfocadas a la ecología emocional.
ASIGNATURA 5. COMUNICACIÓN NO VIOLENTA.
- Cómo relacionarnos de forma amable, relaciones satisfactorias.
- Capacidad de aceptación de críticas constructivas.
- Empatía, capacidades positivas en el ámbito laboral.
- Cómo fomentar las actitudes positivas. Exteriorizar la paz interior.
ASIGNATURA 6. ESTRÉS Y BURNOUT. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y CAPITAL INTELECTUAL.
- Qué es el estrés y cómo nos afecta.
- El síndrome de Burnout y Mobbing.
- Prevenir y combatir el estrés.
ASIGNATURA 7. MOTIVACIÓN APLICADA AL TRABAJO Y AUMENTO DEL RENDIMIENTO.
- Inteligencia emocional 2.0.
- Introducción a la motivación en la empresa.
- Motivación aplicada y aumento del rendimiento.
- El proceso de Empowerment como vía de capacitación.
ASIGNATURA 8. PROCESO DE COMUNICACIÓN: DESARROLLO Y PLAN DE ACCIÓN.
- Gestión del estrés y resiliencia.
- El poder de la negociación y la resolución de conflictos eficaz.
- Plan personal de acción.
- Estrategias de desarrollo: el pensamiento estratégico.
- La importancia de la toma de decisiones. Las situaciones competitivas.
ASIGNATURA 9. INNOVACIÓN, CULTURA Y GESTIÓN DEL TRABAJO EN LA SOCIEDAD DE LA COMUNICACIÓN.
- La innovación: fuente del cambio.
- Cultura del trabajo o la revolución de la tecnología de la información en el espacio social.
- La evolución del trabajo hacia el teletrabajo.
ASIGNATURA 10. PSICOLOGÍA DE LAS ORGANIZACIONES.
- Mejorar la gestión utilizando psicología organizacional positiva.
- Lograr tener una organización sana.
- Aplicar metodologías ecológicas a las organizaciones.
ASIGNATURA 11. TRABAJANDO LAS FORTALEZAS.
- Las fortalezas personales.
- Desarrollar las virtudes personales.
- Afrontar nuestras debilidades.
- Estrategias y técnicas para la optimización de los resultados personales.
ASIGNATURA 12. TRABAJO FIN DE MÁSTER.
SALIDAS PROFESIONALES
Con esta formación podrás ejercer como profesional cualificado en puestos de trabajo de:
- Gestor de equipos en mando directivo.
- Responsable del departamento de desarrollo profesional.
- Diseñador de programas motivacionales.
- Profesional en centros de Servicios Sociales.
- Profesional en instituciones educativas, de salud o deportivas.
- ONG’s.
- Dirección del departamento de Recursos Humanos.
- Responsable de personal.
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