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Tipo
Másters Privados
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Modalidad
Online / A distancia
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Duración / Créditos
750 h. / 30 Créditos ECTS
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Fechas
Matric. Permanente
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Sedes
La Pineda
Información general
DESCRIPCIÓN:
Con la realización de este Máster en Pilates Clínico el alumno podrá obtener las competencias profesionales necesarias para identificar las más comunes lesiones en el deporte y conocer que pasos seguir en caso de sufrir alguna de ellas, así como saber diferenciar las normas éticas de esta práctica y las nociones psicológica que ha de implementar el monitor en sus alumnos para concluir cada ejercicio de forma exitosa.
El Máster en Pilates Clínico permite además, reconocer los distintos tipos de alimentos y sus características para poder disfrutar de esta manera, de una dieta equilibrada y nutritiva.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
¿A quién va dirigido?
TITULACIÓN
- Diploma acreditativo del Máster en Pilates Clínico expedido por la Escuela Clínica y de Ciencias de la Salud avalada por la CECAP
- Certificación Universitaria Internacional de la Agencia Universitaria DQ con una equivalencia de 30 ECTS y el reconocimiento de la Universidad Católica de Cuyo y la Universidad CLEA.
TEMARIO
PARTE 1. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HISTORIA DEL PILATES
1. Origen del Método Pilates
2. Fundamentos y principios
3. Conceptos y bases
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL
MOVIMIENTO
1. Introducción a la fisioterapia
2. Fundamentos anatómicos del movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA ÓSEO
1. Morfología y fisiología ósea
2. Desarrollo óseo
3. Cabeza
4. Columna vertebral
5. Tronco
6. Extremidades
7. Cartílagos
8. Esqueleto apendicular
9. Articulaciones y movimientos
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL SISTEMA MUSCULAR
1. Fisiología muscular
2. Ligamentos
3. Musculatura dorsal
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ANATOMÍA REGIONAL (I)
1. Extremidades superiores
2. Extremidades inferiores
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ANATOMÍA REGIONAL (II)
1. El abdomen
2. Tórax
3. Cabeza y cuello
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL SISTEMA NERVIOSO
1. El sistema nervioso
2. Sistema nervioso central
3. Sistema nervioso periférico
4. Sistema nervioso autónomo o vegetativo
PLAN DE ESTUDIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL SISTEMA RESPIRATORIO
1. Introducción
2. El aparato respiratorio
3. El proceso respiratorio
UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL SISTEMA DIGESTIVO
1. Introducción al sistema digestivo
2. La boca
3. La deglución
4. El estómago
5. El intestino
6. El páncreas
7. El hígado y la bilis
8. Movimientos del tracto digestivo
UNIDAD DIDÁCTICA 10. EL SISTEMA CIRCULATORIO
1. El aparato cardiovascular
2. Vasos sanguíneos
UNIDAD DIDÁCTICA 11. EJERCICIOS EN PILATES
1. Sesiones de Pilates
2. Modalidades del Método Pilates
3. Evaluación postural
4. Ejercicios prepilates
UNIDAD DIDÁCTICA 12. CASOS ESPECIALES
1. Embarazadas
2. Artrosis
3. Osteoporosis
4. Ciática
5. La columna vertebral
6. Diabetes
UNIDAD DIDÁCTICA 13. DIETA Y NUTRICIÓN
1. Clasificación de los alimentos
2. Clasificación de nutrientes
3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
4. Dietas
UNIDAD DIDÁCTICA 14. LESIONES Y PREVENCIÓN
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas más frecuentes
6. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
UNIDAD DIDÁCTICA 15. TRATO CON EL CLIENTE
1. Actitudes de seguridad
2. Habilidades personales
PARTE 2. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.
1. Palabras Clave. Parte I.
2. Palabras Clave. Parte II.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
1. La respiración
2. Control pélvico
3. Control escapular
4. Elongación axial
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
1. Hundred (El cien)
2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
5. Scissors (Tijeras)
6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
7. Criss - Cross (Cruces de piernas)
8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
9. Swan Prep (Preparación al cisne)
10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)
PARTE 3. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO.
1. Movilidad articular
2. Brazos y hombros.
3. Mitad inferior.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
1. Hundred
2. Half Roll Down
3. One Leg Circle
4. Single Leg Stretch
5. Double Leg Stretch
6. Scissors
7. Lower Lift
8. Criss Cross
9. Spine Stretch
10. Open Leg Rocker
11. Swan
12. Swimming
13. Side Kick
14. Teaser
15. Side Bend
16. Push Ups
SALIDAS PROFESIONALES
- Instructor de Pilates
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La Pineda
C/Amadeu Vives, 5, Bloque 1 - Bajo C, La Pineda, Tarragona