Cursos de Pilates

El Curso de Pilates MAT Online tendrá la finalidad de ofrecerte un contenido de calidad, con el fin de que conozcas los fundamentos en los que se basa el método Pilates, además de que logres desarrollar una progresión adecuada con tus alumnos con ejercicios de mayor nivel. Cabe destacar que dicho curso se desarrollará bajo una modalidad de estudio online, orientada a la formación de profesionales en calidad de profesor de Pilates MAT.… Ver ficha completa en Docenzia >

Curso integral del Método Pilates, formación del más alto nivel en Pilates Mat (Suelo) y Pilates Studio (Máquinas), el alumno aprenderá el manejo de todos los Props o implementos (banda, pelota, foam roller, suspensión, etc.) y la utilización de todas las máquinas de Pilates (Reformer, Cadillac, Chair, Ped-o-pull y Barrels).… Ver ficha completa en Docenzia >

En este curso de Pilates mat descubrirás la filosofía e historia del método. Aprenderás los beneficios tanto en cuerpo y mente que puede aportar a quienes lo practican. Conseguirás una mejor condición física, etc Con este curso de 60 horas 100% on line, el alumno accederá a través de nuestra plataforma o campus online, donde podrá descargarse todos los contenidos y materiales como imágenes y vídeos. También dispondrá de foros de discusión entre alumnos y profesores e incluso te ofrecemos asistir a alguna jornada presencial cuando se i… Ver ficha completa en Docenzia >

Pilates es una técnica basada en ejercicios que envuelven cuerpo y mente, dicha técnica se caracteriza por diferentes principios y características que permiten adaptar cada movimiento y habilidad a cada persona, bien sea hombre o mujer y a todas las edades, así como diferentes grupos de poblaciones especiales, como es en este caso, la mujer embarazada. Pilates en el embarazo es una ayuda completamente saludable para la preparación del cuerpo para el parto y como consecuencia, favorece la recuperación tras el postparto (tanto física co… Ver ficha completa en Docenzia >

El Curso Pilates Pro se realizará en varias sesiones en reuniones en vivo o presenciales, con frases claves y el alineamiento correcto de todas las partes del cuerpo. Este Curso tendrá formación teórica y práctica, en las cuales se estudiará la forma de que los alumnos aprendan y adquieran los conocimientos que se requieren, su aplicación de las técnicas sobre las posibles patologías y su aplicación técnica sobre las sesiones inspiradoras del entrenamiento en las clases de visualizaciones ilimitadas junto con las tutorías, videos, apu… Ver ficha completa en Docenzia >

Prepárate para adquirir una formación especializada en el ámbito a través de este Curso de Pilates Pre- Postparto, el cual tiene el objetivo principal de proporcionar a los estudiantes los conocimientos necesarios para potenciar sus habilidades en el área, desarrollado con la idea de formar profesionales expertos dedicados al fitness y el pilates.… Ver ficha completa en Docenzia >

Un curso de introducción al método pilates realizado sobre colchoneta (pilates matwork) . Se aprenderán los principios básicos de esta forma de acondicionamiento físico, los ejercicios más característicos y versátiles del método, las claves para su enseñanza efectiva, la evidencia científica disponible y claves para la identificación de la biomecánica implicada y adaptación al individuo en concreto.… Ver ficha completa en Docenzia >

Éste método de ejercicio basado en tonificación, estiramientos y coordinación de cuerpo y mente fue desarrollado por Joseph H. Pilates en la segunda guerra mundial. El inventor de ésta innovadora técnica de ejercicios lo diseñó teniendo en cuenta su pasado, algo enfermizo, de tal forma que no existen grandes exclusiones de enfermedades o edad para realizarlo. Diseñó una técnica de ejercicios que trabaja las cadenas musculares, elastificándolas y tonificándolas con una respiración y concentración adecuada. Pilates no queda como un simp… Ver ficha completa en Docenzia >

En el curso de Entrenamiento con Fitball te daremos una gran variedad de ejercicios de cada grupo muscular y herramientas para crear tus propias sesiones de forma segura para el cliente. O si lo prefieres para introducirlos en tus actividades dirigidas, entrenamientos personales, o tus propios entrenamientos. Serás capaz de crear circuitos según objetivos, grupos musculares, etc. Con este curso de 20 horas 100% on line, el alumno accederá a través de nuestra plataforma o campus online, donde podrá descargarse todos los contenidos y ma… Ver ficha completa en Docenzia >

El curso de Profesor de Pilates te brindará toda la información que necesitas para comenzar a impartir clases de esta disciplina. Para que puedas lograr esto, pondremos a tu disposición todos aquellos conocimientos que te acerquen y te permitan comprender el Método Pilates, tales como su historia y la de su fundador. Los principios básicos por los cuales se rige, sus beneficios y contraindicaciones. Las bases anatómicas para la comprensión de las posturas y movimientos. También conocerás las posturas y ejercicios fundamentales, los ej… Ver ficha completa en Docenzia >

Destaca como Instructor de Yoga. Fundamentos de los ejercicios, movimientos y respiración. Análisis y ejercicios de todos los ejercicios de yoga (ASANAS). Restablecimiento de los chakras según bloqueos emocionales y físicos.… Ver ficha completa en Docenzia >

El Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que mezcla especialidades como la gimnasia, la traumatología y el yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Aprende a dominar estas técnicas y contribuye a mejorar tu bienestar y el de los demás. Curso avalado por la Federación Española de Fitness (FEF) Inscripción en ESREPS y certificado acreditativo de competencias Profesores expertos del sector Videotutoriales y videoconferencias de salud Aplicación 360º de anatomí… Ver ficha completa en Docenzia >