Cursos de Mindfulness - Página 2

Especialízate con el Curso Espiritual Experience del centro Evolución Center y sumérgete en el mundo del mindfulness. Descubre cómo esta práctica puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu enfoque y fomentar la serenidad interior. A través de técnicas y prácticas meditativas, este retiro te enseñará a conectar con tus emociones y pensamientos de una manera consciente, permitiéndote desarrollar una perspectiva más positiva y significativa de la vida. Además, aprenderás a integrar el mindfulness en tu día a día y dis… Ver ficha completa en Docenzia >

Mindfulness es la actitud de presencia atenta, enfocada, con la disposición a aceptar con amor, curiosidad, sin juicios ni expectativas lo que ocurre. En la psicoterapia y en el acompañamiento emocional, la atención plena es tanto la actitud básica y receptiva en la que se establece el profesional como una herramienta para trabajar en sesión y entre sesiones. Mindfulness permite crear un espacio seguro interno al profesional y permite acceder a la capacidad intrínseca del cerebro y del sistema nervioso de procesar la experiencia emoci… Ver ficha completa en Docenzia >

El programa formativo de Optimizar el Bienestar Mental y las Relaciones Personales del Centro Volmae Formación es un curso de desarrollo personal diseñado específicamente para mejorar la salud mental de sus estudiantes. Proporciona técnicas prácticas innovadoras y herramientas para desarrollar la inteligencia emocional, la resiliencia, la habilidad de manejar relaciones interpersonales, la capacidad para lidiar con el estrés y los trastornos de ansiedad. Los estudiantes aprenderán a identificar y expresar sus sentimiento… Ver ficha completa en Docenzia >

La Formación Karuna integra el trabajo relacionado con el procesamiento de la psicología y terapia occidentales con la intuición y los métodos del budismo. La psicología contemplativa considera básicamente que los seres humanos están sanos por naturaleza y que se encuentra en la mente tanto la causa del sufrimiento y la confusión con la clave para superarlos. Gracia a las prácticas adecuadas podemos entrar contacto con la sabiduría, la claridad y la apertura en cualquier momento de la vida, independientemente del estado emocional en q… Ver ficha completa en Docenzia >

Un entrenamiento de Mindfulness para padres y madres que desean reforzar el vínculo, la confianza y la comunicación con sus hijos.… Ver ficha completa en Docenzia >

Thetahealing es una potente técnica de desarrollo personal y espiritual, que a través de la meditación, se consigue llegar a la frecuencia cerebral Theta, en donde podemos acceder con facilidad a nuestro subconsciente y hacer los cambios necesarios para crear nuevos hábitos saludables, re-configurando programas limitantes por programas liberadores, todo ello en un estando totalmente consciente. Es una técnica que engloba dinámicas y ejercicios prácticos, emocionantes y divertidos con las que podrás aprender a desarrollar tus capacidad… Ver ficha completa en Docenzia >

Esta Unidad de Competencia está dedicada a desarrollar las técnicas que nos proporcionen autodominio para abordar, desde nuestro día a día, situaciones conflictivas, con paciencia y serenidad. Las implicaciones de la paciencia son esencialmente el orden, la adecuada gestión del tiempo y el autogobierno. Por su parte, la lealtad es la capacidad para reflexionar y concienciarse de la importancia de ser congruente y de asumir un firme compromiso con la palabra dada.… Ver ficha completa en Docenzia >